Tento materiál vznikl v rámci programu Fondu rozvoje vysokých škol, byl zahájen 1.1.2009 a ukončen 31.12.2009. Projekt si dal za cíl seznámit především studenty se cvičením na vzduchových úsečích, s širokou možností využití především při zlepšování koordinace pohybu a schopnosti udržet rovnováhu při různých pohybových aktivitách. Cílem bylo vytvořit motivační zásobník cviků pro různé druhy pohybové činnosti tak, aby všechny, kteří se cvičením na vzduchových úsečích jakéhokoliv typu zabývají nebo v budoucnu budou zabývat, nasměroval ke kreativnímu myšlení a následnému rozšíření možností vlastního využití. Materiál nabízí zásobník cviků využitelný v kardiovaskulárním tréninku, silové tréninku, ale také při protahování a relaxaci. Celá realizace projektu je rozdělena na čtyři části. V první obecné části je nabídnuto několik směrů a možností využití cvičení na vzduchových úsečích. Ve druhé části autorky použily ukázky konkrétního využití v některých sportech. Jako figuranti jsou sportovci daného sportu, kteří již vzduchových úsečí ve svých trénincích využívají a studenti FSpS. Třetí část je ukázkou doplňkové možnosti využití vzduchových úsečí při různých prezentačních a motivačních akcích. Čtvrtá část je informativního charakteru a klade si za cíl ve stručné formě seznámit se záměrem projektu a se stručnou vizitkou jejich autorek.
Autorský kolektiv:
Mgr. Hana Bubníková
je pedagogem FSpS a dlouhodobě se zabývá problematikou fitness. Na toto téma napsala celou řadu článků. Pracuje jako lektorka aerobiku , kondičního tréninku. a programu H.E.A.T. V současné době je kondiční trenérkou hokejistů, ligových fotbalistů a volejbalistů.
Mgr. Zora Svobodová, Ph.D.
je dlouholetý pedagog FSpS. Pracuje jako lektorka aerobiku, kick box aerobiku, bodystylingu a Bossu®. Dokončila disertační práci na téma Analýza postojů ke sportovním pohybovým aktivitám studentům MU. Je spoluřešitelkou Rozvojových projektů v rámci MU.
PaedDr. Věra Večeřová
je dlouholetým pedagogem na FSpS se zaměřením na fitness, zdravotní Tv a aerobik. Pracuje jako lektorka cvičení na velkých míčích a balančního cvičení.. V roce 2004 byla spoluřešitelkou Evropského grantu SISMOS a je hlavní řešitelkou Rozvojových projektů v rámci MU
Mgr. Petr Zaoral
zajišťuje technickou realizaci projektu, natáčení, střih videí a následné zpracování webové prezentace.