Psychologie koučování Doporučená literatura •Hošek, V. Psychická odolnost při neúspěšné činnosti. 2. vyd. Praha: UK, 1979. 123 s. •Hošek, V. Psychologie odolnosti. 2. vyd. Praha? Karolinum, 1999. 138 s. •Křivohlavý, J. Psychologie zdraví. 1. vyd. Praha: Portál, 2001. 279 s. •Macák, I., Hošek, V. Psychologie tělesné výchovy a sportu. 1. vyd. Praha: St. Ped. Nakl., 1989. 221 s. •Machač, M., et al. Emoce a výkonnost. 2. vyd. Praha: SPN, 1985. 283 s. •Machač, M., Machačová, H. Psychické rezervy výkonnosti. 1. vyd. Praha: UK vydav. Karolinum, 1991, 123 s. •Pormannová, R. Hry pro posílení psychické odolnosti. 1. vyd. Praha: Portál, 1999. 103 s. •Slepička, P. Psychologie koučování. 1. vyd. Praha: Olympia, 1988. 176 s. •Vaněk, M., et. Al. Formování výkonové motivace. 1. vyd. Praha: UK, 1982. 218 s. •Vaněk, M. et. Al. Psychologie sportu. 2. vyd. Praha: SPN, 1984. 200 s. • Psychologie koučování •aplikovaná vědní disciplína psychologie sportu •vedení sportovce v soutěži, odstraňování příčin psycholog. selhání •působení trenér (kouč) ó sportovec Trénink X Soutěž •trénink = příprava –fyzická –technická –taktická –psychologická •trénink – zátěž fyzická soutěž – zátěž psychická Trenér X Kouč •trenér –fyzická stránka –technická stránka –taktická stránka •kouč –psychologická stránka –taktická stránka Úkoly kouče •příprava na soutěž •prevence psychologického selhání •získání psychické odolnosti •vedení sportovce v soutěži •bezprostřední příprava na soutěž (závod, utkání) –regulace předstartovních stavů •při soutěži (závodě, utkání) –regulace postartovních stavů –reakce na aktuální situace •po skončení soutěže (závodu, utkání) –regulace posoutěžních stavů (např. po neúspěšné činnosti) Činnost kouče •poznávací činnosti –vnímání sportovce, soupeře, situace a dalších podmínek •orientačně hodnotící činnosti –analýza situace –analýza činnosti sportovce –očekávání určitého chování –citová složka •přetvářecí činnosti • Schéma činností kouče (Steiner, 1981 in Slepička, 1988) situace Vnímání situace a činnosti sportovce Analýza situace, srovnávání s obdobnými situacemi v předchozím vývoji utkání Hodnocení činnosti sportovce z hlediska požadavků situace Výběr možných opatření (operativní myšlení) Realizace vybraného opatření orientačně hodnotící činnosti poznávací činnosti osobnost sportovce Přetvářecí činnosti Dyadická interakce (Slepička, 1988) Podnět Kouč Podnět Odpověď Sportovec Omezení činnosti kouče •v průběhu celé soutěže (box, tenis, sportovní hry…) •před a po soutěži (plavání, motorismus, parašutismus, potápění, sjezdové lyžování…) •kombinace dvou předchozích (cyklistika, gymnastika…) prostor pro koučování jen v omezené míře – v přestávkách mezi sestavami na nářadí, mezi rozjížďkami u dráhových cyklistů Vlastnosti kouče •senzitivita – citlivost, schopnost poznávat nové problémy •flexibilita – schopnost měnit způsoby a východiska myšlení při řešení situací a problémů •originalita – schopnost nalézt a formulovat nápaditou odpověď •elaborace – schopnost vypracovat plán realizace, převést nová řešení do praktické podoby Jaké kouč získává informace •obecné –vnější a vnitřní charakteristika sportovce (osobnost sportovce včetně jeho charakterových vlastností, dimenzí temperamentu apod.) •specifické –popisují jedince ve vztahu ke konkrétní činnosti (specifická motivace k určitému výkonu apod.) •operativně regulační –získávány v průběhu soutěže (informují o obecném chování sportovce v průběhu soutěže) è pozorování è psychometrika – psychodiagnostika è rozhovor Prostředky kouče •verbální prostředky –rozhovor, skupinový rozhovor, psychologické regulační prostředky apod. •taktilní prostředky –signály, gestikulace, smluvené symboly apod. •individuální přístup –sportovec –charakter soutěže Shrnutí •PK je aplikovaná disciplína psychologie sportu. •Kouč reguluje předstartovní a soutěžní stavy. •Po soutěži kouč ovlivňuje sportovce zejména při psychologickém selhání. •Trenér pečuje o sportovce v přípravném období, připravuje jej po fyzické stránce. Kouč pečuje o sportovce především v závodním období a připravuje jej po psychické stránce. •Sociální interakci mezi koučem a sportovcem nazýváme dyadická interakce. Děkuji za pozornost