ZÁPOČTOVÉ POŽADAVKY

Základní gymnastika I



Ø  aktivní účast ve výuce (povoleny 2 absence, 1 nahrazení hodiny v jiné seminární skupině po
předchozí domluvě)


 1. seminární práce – nákres 30 obrázků


 2. písemná a grafická příprava na rozcvičení v rozsahu 10 – 12 cviků


 3. písemný test: znalost základních cvičení na posilování a protahování jednotlivých svalů a
svalových skupin (předpokládá se znalost terminologie cvičení bez náčiní, znalost správné techniky
cvičení, znalost anatomie – především funkce svalů)