Masarykova Univerzita Fakulta sportovních studií Seminární práce Ruční dynamometrie – levá ruka Petra Růžičková učo: 360178 Předmět: Antropomotorika Vyučující:Kateřina Kolářová Teoretická část Ruční dynamometrie patří mezi testy schopnosti staticko-silové. Měříme sílu stisku dynamometru. Stisk se provádí opakovaně 2x levou a 2x pravou rukou, přičemž započítáváme lepší pokus pro levou a pravou. Paže volně, neopírá se. Oblast testování krátkodobá statická síla flexorů ruky. Silové schopnosti Jsou definovány jako schopnost člověka překonávat vysoký odpor břemene nebo vlastního těla pomocí svalového úsilí. Silové schopnosti spadají do skupiny kondičních schopností. Kondiční schopnosti jsou determinovány převážně faktory a procesy energetickými (schopnosti vytrvalostní a silové). Dělení: staticko silová schopnost a dynamická silová schopnost Dělení podle vnějšího projevu: maximální síla, explosivní síla, rychlá síla, vytrvalostní síla Statická síla: projevem je tah, tlak, stisk a) krátkodobá statická síla – je to schopnost provést maximální svalový stah po dobu několika sekund. Tzv. maximální síla = základní svalový potenciál b) vytrvalostní statická síla – výdrž. Schopnost vyvíjet sílu několik desítek sekund, minut. Výdrže v obtížné poloze. - nejčastěji se měří dynamometrem Statickou sílu můžeme kromě ruční dynamometrie testovat těmito testy: zádová dynamometrie, výdrž ve shybu, výdrž v záklonu v sedu skrčmo. Praktická část muži dynam.levá ruka(kg) 1 37 2 40 3 41 4 42 5 42 6 43 7 44 8 44 9 46 10 47 11 47 12 48 13 49 14 50 15 51 16 51 17 51 18 52 19 53 20 54 21 55 22 56 23 56 24 58 25 60 26 60 27 62 28 64 29 64 30 65 31 65 32 66 33 66 34 66 35 67 36 70 ženy dynam.levá ruka(kg) 1 20 2 21 3 22 4 22 5 23 6 24 7 25 8 26 9 27 10 28 11 29 12 29 13 30 14 30 15 30 16 30 17 30 18 32 19 33 20 35 21 35 22 36 23 38 24 46 aritmetický průměr : vzorec: n…počet lidí x[i]…výkon jednotlivce Aritmetický průměr pro ženy je ….kg. Aritmetický průměr pro muže je …. kg. medián: vzorec: je-li n liché je-li n sudé Med ženy je …. kg. Med muži je ….kg. Směrodatná odchylka: Vypovídá o tom, jak moc se od sebe navzájem liší typické případy v souboru zkoumaných čísel. Je-li malá jsou si prvky souboru navzájem podobné, naopak je-li velká signalizuje velké vzájemné odlišnosti. vzorec: Odchylka pro ženy je …. Odchylka pro muže je …. Z body: Vzorec: Rozdíl výsledku a průměru dělíme směrodatnou odchylkou. Interval je od -3 do 3. Z body pro můj výkon: 1,14 T body: Vzorec: Metoda odvozena ze Z-bodů. Interval je od 20 do 80. T body pro můj výkon: 61,4. Percentil: Vyjadřuje kolik procent měřených osob podává horší výsledek než právě hodnocený jedinec. vzorec: kumf…kumulativní četnost, vychází z počtu osob v souboru. Nejhoršímu výkonu přiřazujeme kumf 1. Je to vlastně počet osob se stejným výsledkem jako já a horším výsledkem. n…počet testovaných osob Percentil pro můj výkon je 89,58. To znamená, že víc jak 89 % testovaných mělo horší výsledek. Je to pravděpodobně tím, že sport který provozuji je lezení. V tomto sportu je velice důležitá síla v rukou a hlavně v prstech. Stisk sice nepatří mezi to nejdůležitější,ale i tak se při lezení hodně posiluje. Korelace: zádová dynamometrie (x) a skok z místa (y) - znamená vzájemný vztah mezi dvěma procesy nebo veličinami. Pro měření korelace se nejčastěji používá Pearsonův korelační koeficient r. Tento koeficient může nabývat hodnoty od -1 do 1, kde 1 a -1 znamená maximální závislost proměnných, zatímco 0 značí nezávislost proměnných. Pro absolutní velikost koeficientu zjednodušeně platí: (podle R.Kohoutka) 0,9 – 1 extrémní závislost 0,7 – 0,9 velmi těsná 0,4 – 0,7 středně těsná 0,2 – 0,4 nepříliš těsná <0,2 zanedbatelná Aritmetický průměr zádové dynamometrie je 120,3 kg a skoku z místa je 214,3 cm. vzorce: rozptyl proměnné ,,x“ rozptyl proměnné „y“ kovariace veličiny x,y n ženy x (kg) y (cm) x[i]-x (x[i]-x)^2 y[i]-y (y[i]-y)^2 (x[i]-x). (y[i]-y) 1 25 195 - 95,3 9082,1 - 19,3 379,5 1839,3 2 50 180 3 55 160 4 60 190 5 65 166 6 65 176 7 65 195 8 70 192 9 75 193 10 75 194 11 80 150 12 80 160 13 80 176 14 80 183 15 85 176 16 85 185 17 85 195 18 85 200 19 85 215 20 95 193 21 100 220 22 130 198 n muži x (kg) y (cm) x[i]-x (x[i]-x)^2 y[i]-y (y[i]-y)^2 (x[i]-x). (y[i]-y) 1 100 185 2 120 205 3 120 210 4 120 250 5 125 225 6 125 240 7 125 250 8 140 225 9 140 240 10 145 240 11 145 250 12 150 250 13 150 250 14 150 255 15 155 225 16 155 240 17 160 220 18 165 255 19 165 273 20 170 225 21 185 240 22 185 250 23 190 230 24 190 230 25 195 251 26 205 216 27 245 280 Výpočet: S[x]^2 = S[y]^2 = S[xy] = r = 0,16 Vyhodnocení: Podle naměřené hodnoty a po zařazení do tabulky můžeme říci, že vzájemný vztah mezi zádovou dynamometrií a skokem z místa je zanedbatelný. Znaménko plus značí přímou úměru. Znamená to,že tyto dvě disciplíny závisí na odlišných faktorech. U skoku z místa je důležitá síla a výbušnost dolních končetin. Řadí se mezi testy dynamicko-silových schopností.U zádové dynamometrie síla v zádech, popřípadě v ramenou a pažích. Patří mezi testy staticko-silových schopností. Použitá literatura: PAVLÍK, Josef. Vybrané kapitoly z antropomotoriky. Brno: Masarykova univerzita, 2010. 86 s. www.is.muni.cz – studijní materiály – antropomotorika poznámky ze seminářů