POŘADOVÁ CVIČENÍ


OSLOVENÍ

Skupino,  družstvo, cvičenci, žáci, žákyně, závodníci…..


NÁSTUPOVÉ TVARY

„ v řad nastoupit“

„ v dvojřad, trojřad“


POCHODOVÉ TVARY A POVELY

„ v zástup, dvojstup, trojstup… nastoupit“


OBRATY  NA MÍSTĚ A POVELY

„ vpravo v bok“, „ vlevo v bok“, „ čelem vzad“

- všechny obraty se provádí na dvě doby. Na první dobu se cvičenci obrací, na druhou dobu
přinožují.


POHYBY A POVELY

„pochodem vchod“ - všichni vykročí levou nohou

„poklusem v klus“- poklus zahajujeme levou nohou

„zastavit stát“ - používáme za pochodu i poklusu, velíme vždy na levou nohu, následuje krok pravou
a levou přinožíme do stoje spatného


Příklad hlášení:

Skupino, …….       vztyk, končit, docvičit,…… v řad, dvojřad, trojřad, zástup, dvojstup, trojstup
…. nastoupit.


Družstvo, skupina ….. je nastoupena k zahájení cvičení, k hodině …., ……

Počet cvičících je ….