Protokol č. 10: Fyziologie
ANP, CONCONIHO TEST
Jméno: Hmotnost:
Datum měření: Datum narození:
Anaerobní práh – ANP
je metabolický přechod mezi převážně oxidačním (aerobním) a převážně neoxidačním (anaerobním) krytím
energetických nároků; je to předěl mezi intenzitou zátěže bez výrazné kumulace laktátu v krvi a intenzitou
zátěže s výraznou kumulací laktátu.
Je vyjádřen intenzitou zátěže (výkon na ergometru, rychlost pohybu při běhu, plavání apod.) nebo příslušnými
fyziologickými ukazateli (koncentrace laktátu v krvi, úbytek bazí v krvi – base excess, ventilace, srdeční
frekvence, dechová frekvence, příjem kyslíku, stupeň subjektivního pociťování zátěže atd.)
„Cirkulační“ práh – „neinvazivní“ – stanovení ANP Conconiho testem
Práh je stanoven jako intenzita zatížení (a odpovídající srdeční frekvence atd.) v momentu odklonu srdeční
frekvence od přímky, která je proložena střední částí závislosti SF na intenzitě zatížení.
RYCHLOST BĚHU
[km/hod]
SRDEČNÍ FREKVENCE
[tepů/min]
RYCHLOST BĚHU
[km/hod]
SRDEČNÍ FREKVENCE
[tepů/min]
7 16
8 17
9 18
10 19
11 20
12 21
13 22
14 23
15 24
SF
RYCHLOST (km/h)
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
200
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80