Protokol č. 4: Fyziologie
ENERGETICKÝ VÝDEJ
Jméno: Hmotnost:
Datum měření: Datum narození:
Bazální a klidový metabolismus
Výpočet nál. BM podle hmotnosti, výšky a věku (podle Harrisa a Benedikta)
F1 – faktor pro věk a výšku: ...........................
F2 – faktor pro hmotnost: ...............................
F1 + F2 = ......................................................... kj * 24hod-1
(= nál. BM za 24 hodin) ........................ kJ * hod-1
Pracovní metabolismus – energetický výdej za 24 hodin
Výpočet (kJ) =
činnosti (hod) * % nál.BM * BM (kJ * hod-1
)
100
DOBA
(hod)
ČINNOST % NÁL.BM VÝPOČET ENERGIE (kJ)
Energetický výdej za 24 hod: ....................................... kJ * 24hod-1