TROJSKOK
* 1894 OH – Conolly 13,71m
* 1936 Berlín –Tijama 16,00m
* 1960 Schmidt – 17,03m
* Sanějev,Oliviera,Edwars -18,29(1995)
* Mikuláš-17,53(1988)
* Kravetsová –15,50(1995),Lebeděvová15,36 h
* Kašpárková 15,20(1997)
*

Technika trojskoku
* Rozběh obdobný jak u dálky,v(10m/s)
* Odraz-poskok-krok-skok(zachovat rychlost rozběhu,plochý pohyb těžiště,malý úhel vzletu)
* Odrazová technika 38%+30%+32%
* Běžecká technika 35%+30%+35%
* Let-  se přizpůsobuje jednotlivým skokům,většinou převažuje soupažná práce paží
* Dopad

Didaktika nácviku trojskoku
* Nácvik rozběhu (důraz na poslední dva kroky),
* Horizontální odrazová průprava(poskočný klus,odpichy,jelení skoky,atd.)
* Odraz nejdříve z místa,poskok-krok do písku,krok-skok
* Kombinace jednotlivých skoků s různou intenzitou
* Vyměření rozběhu,skoky s maximálním úsilím
*

Nejčastější chyby v technice
* Protažení posledních kroků před odrazem
* Dlouhý první skok(poskok)
* Krátký krok(pouze překročení)
* Vysoký vertikální pohyb těžiště
* Ztráta horizontální rychlosti v průběhu trojskoku
*