Vybrané prediktivní rovnice klidového energetického výdeje (KEV) – dospělí, produktivní věk


1.       Harris-Benedict (1919)

M: 66,5 + 13,8 x kg + 5,0 x cm – 6,8 x věk (kcal)

Ž: 655 + 9,6 x kg + 1,8 x cm – 4,7 x věk (kcal)

Revize Harris-Benedictovy rovnice z r. 1984

M: 88,362+13,4xkg+4,8 xcm-5,7 x věk

Ž: 447,6+9,25 xkg+3,1 xcm-4,3 x věk

2.       M: kg x 24 (kcal)

Ž:   kg x 23 (kcal)


3.       Cunningham (1980)

500+22 x FFM (kcal)


4.       Owen et. al (1986,1987)

M: kg x 10,2 + 879 (kcal)

Ž:  kg x 7,18 + 795 (kcal)

M: 22.3 × FFM + 290 (kcal)

Ž: 19.7 × FFM + 334 (kcal)


5.       Mifflin et al. (1990)

9.99 × kg + 6.25 × cm − 4.92 × R + 166 × pohlaví –161  (M=1, Ž=0) (kcal)

19.7 × FFM + 413 (kcal)


6.       FAO, WHO; Schofield (1985)

M: 18–30 let: 15.4 × kg –27 × m + 717 (kcal)

F: 18–30 let: 13.3 × kg + 334 × m + 35 (kcal)


7.       Henry (2005)

M: 18–30 let: 0.06 × kg + 1.31 × m + 0.473 (kcal)

F: 18–30 let: 0.0433 × kg + 2.57 × m − 1.18 (kcal)


8.       Katch- McArdle

370 + (21.6 × FFM) (kcal)


9.       Garrow (1978) (RMR)

441+21,9 × FFM – 2,4 × věk (kcal)


Vysvětlivky:

FFM (fat free mass)…beztuková tělesná hmotnost

cm/m…výška

kg…tělesná hmotnost

R…věk


                          Celkový denní energetický výdej (CEV) - dospělí

Zdroje:

Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat,Fatty Acids, Cholesterol, Protein,
and Amino Acids (Macronutrients) ,Food and Nutrition Board, 2005

Human energy requirements , FAO, WHO, UNU, 2001


Prediktivní rovnice (koeficienty PAL/PA k dosazení uvedeny v tabulce):

1.      Varianta:

CEV= KEV ´ PAL (kcal/den)


2.      Varianta:

M 662-9.53 ´ věk+[PA ´(15,91 ´ kg+539,6 ´ m)] (kcal/den)

       Ž 354-6,91 ´  věk+[PA ´(9,361 ´ kg+726 ´ m)]


                                             PA (M/Ž)

                                                PAL


                                               1,00

                                              1,0-1,4

              Sedavý styl života, bez pohybové aktivity a jiných náročnějších aktivit

                                             1,11/1,12

                                              1,4-1,6

             Pohybová aktivita max. 3-4 x týden (hodnota 1,6). Průměr populace cca 1,5

                                             1,25/1,27

                                              1,6-1,9

                         Pravidelný denní trénink – výkonnostní sportovci

                                             1,48/1,45

                                              1,9-2,5

                        Pravidelný vícefázový trénink – vrcholoví sportovci

PAL…úroveň pohybové aktivity

KEV…klidový energetický výdej


PZN. Rozdělení do 4 kategorií je orientační a slouží pouze ke snadnější kalkulaci celkového denního
energetického výdeje. Je třeba respektovat pracovní, studijní a jiné zatížení kromě pohybové
aktivity a dále rozlišovat pohybovou aktivitu s ohledem na intenzitu, délku trvání zatížení,
frekvenci zatěžování. Podle toho koeficient PAL modifikovat. V obou případech kalkulace CEV je již
zohledněn termický vliv stravy.