Jméno: Datum:
K obrázku doplň do tabulky anatomické roviny:
K rovinám doplň dva příklady pohybu:
K obrázku do tabulky přiřaď jednotlivé segmenty těla a dopiš klouby, které mezi segmenty jsou:
Vypiš příklady lokomoce:
LOKOMOCE PŘÍKLAD POHYBU
Bipedální 1. 2. 3.
Kvadrupedální 1. 2. 3.
Arteficiální 1. 2. 3.
Rovina
1.
2.
3.
ROVINA TĚLA PŘÍKLAD POHYBU
Frontální 1. 2.
Sagitální 1. 2.
Horizontální 1. 2.
Segment Kloub
1. 1-2
2. 2-3
3. 3-4
4. 4-5
5. 2-6
6. 6-7
7. 7-8
8.
1
2
3
4
1. 2. 3.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Jméno: Datum:
Zhlédni video či kinogram jízdy na kole a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
1
Zhlédni video či kinogram vybraného plaveckého stylu a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
2
Jméno: Datum:
Zhlédni video či kinogram vybraného hodu/vrhu a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2 a 3:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
1
Zhlédni video či kinogram vybraného úderu/kopu a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2 a 3:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
2
Jméno: Datum:
Zhlédni video jízdy na veslařském trenažeru a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
1
Jméno: Datum:
Zhlédni video či kinogram vybraného cviku ze sportovní gymnastiky a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
1
Jméno: Datum:
Do tabulky doplň typ kloubu a pohyb, který daný kloub vykonává v dané rovině:
KLOUB TYP KLOUBU SAGITÁLNÍ
ROVINA
FRONTÁLNÍ
ROVINA
HORIZONTÁLNÍ
ROVINA
meziobratlové
klouby
ramenní kloub
loketní kloub
zápěstní kloub
kyčelní kloub
kolenní kloub
hlezenní kloub
Do tabulky dopiš stabilní a nestabilní postavení kloubů:
Definuj následující typy svalových kontrakcí:
SVALOVÁ
KONTRAKCE
DEFINICE
IZOMETRICKÁ
IZOTONICKÁ
IZOKINETICKÁ
KONCETRICKÁ
EXCENTRICKÁ
KLOUB STABILNÍ POSTAVENÍ NESTABILNÍ POSTAVENÍ
meziobratlové
klouby
ramenní kloub
loketní kloub
zápěstní kloub
kyčelní kloub
kolenní kloub
hlezenní kloub
1
2
3
Jméno: Datum:
K videím přiřaď pohyby:
VIDEO POHYB
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Do tabulky k funkci svalu doplň název příslušného svalu z obrázku:
FUNKCE POPIS FUNKCE SVAL
agonista
antagonista
synergista
neutralizační sval
stabilizační sval
Níže definuj funkci posturálních svalů:
Dopiš impuls pohybu:
IMPULS POHYBU PŘÍKLAD POHYBU
svaly
gravitace
setrvačnost
1
2
3
4
Jméno: Datum:
K videu přiřaď daný kloub a pohyb, ke kterému v kloubu dochází a příslušný sval:
VIDEO KLOUB POHYB AGONISTÉ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Do obrázku zakresli svaly (m. sternocleidomastoideus, m. rectus abdominis, m. erector spinae, mm.
rhomboideii) včetně začátku a úponu:
1
2
Zhlédni video sed-lehů a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
3
Jméno: Datum:
K videu přiřaď daný kloub a pohyb, ke kterému v kloubu dochází a příslušný sval:
VIDEO KLOUB POHYB AGONISTÉ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Do obrázku zakresli svaly (m. deltoideus, m.latissimus dorsi, m. triceps brachii, m. biceps brachii)
včetně začátku a úponu:
1
2
Zhlédni video shybů a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
3
Jméno: Datum:
K videu přiřaď daný kloub a pohyb, ke kterému v kloubu dochází a příslušný sval:
VIDEO KLOUB POHYB AGONISTÉ
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Do obrázku zakresli svaly (m. glutaeus maximus, m. rectus femoris, m. biceps femoris, m. triceps
surae, m. tibialis anterior) včetně začátku a úponu:
1
2
Zhlédni video chůze a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
3
Jméno: Datum:
Do tabulky zapiš atitudu/posturu předváděnou svými spolužáky:
POHYB/DOVEDNOST SPORT
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Níže vypište posturální svaly:
POSTURÁLNÍ SVALY
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
1
2
Jméno: Datum:
Zhlédni video kliků a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
1
Zhlédni video vybraného cviku z posilovny a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
2
Jméno: Datum:
Zhlédni video či kinogram vybraného skoku a následně do tabulky doplň kineziologickou analýzu tohoto pohybu:
Fáze 1:
Fáze 2:
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
KLOUB POHYB V
KLOUBU
POHYBUJÍCÍ SE
SEGMENT
IMPULS POHYBU SVAL SVALOVÁ KONTRAKCE FUNKCE SVALU
1
Do tabulky napiš rozdíly sprinterského a maratonského běžeckého kroku:
SPRINT MARATON
2