Metodické výstupy 1. Všeobecná lyžařská průprava 2. Jízda přímo 3. Hry na lyžích 4. Jízda šikmo svahem 5. Sesouvání 6. Bruslení 7. Odšlapování 8. Jízda v pluhu, jízda na vleku 9. Oblouk v pluhu – statický 10.Oblouk z přívratu vyšší lyží 11.Základní paralelní oblouk 12.Carvingový oblouk 13.Krátký paralelní oblouk 14.Oblouk s přibrzděním 15.Oblouk s přeskokem 16.Určení chyb při volné jízdě Doporučená literatura: 1. ČÁSTKA, K. – KOLOVSKÁ, I. – VOTÍK, J. Jak dokonale zvládnout carving. Praha: Grada, 2005. 2. GNAD, T. a kol. Kapitoly z lyžování. Dotisk 1. vyd. Praha: UK v Praze, 2002. 3. KEMMLER, J. Carving. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2001. 4. KOVAŘÍK, V.: Teorie a didaktika lyžování. MU Brno, 1991. 5. LUKÁŠEK, M., VILÍM, M. Sjezdové lyžování – metodika pro lyžařské kurzy. Elportál, Brno: Masarykova univerzita, 2008. 6. PŘÍBRAMSKÝ, M. a kol. Česká škola lyžování – sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996.. 7. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. 1. vyd. Praha: Grada, 1999. 8. REICHERT, J. – MUSIL, D. Lyžování: od začátků k dokonalosti. Praha: Grada, 2007. 9. SOUKUP, J.: Lyžování podle alpských lyžařských škol. Olympia, Praha 1991. 10. STROBL, K. – DRLÍK, K.: Lyžujeme – sjíždění. Alfa Olomouc, 1992. 11. STROBL, K. – BEDŘICH, L.: Učíme lyžovat. FTK Olomouc, 1999. 12. ŠTANCL, P., STROBL, K. Lyžování s úsměvem.1. vyd. Olomouc: Nakladatelství Olomouc, 2004. 13. ŠTUMBAUER, J., VOBR, R. Moderní lyžování. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2005. 14. ŠTUMBAUER, J., VOBR, R. Carving. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2007. 15. TREML, J. Lyžování dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004. 16. VILÍM, M. Kapitoly ze sjezdového lyžování. 1. vyd. Brno: MU, 2009 17.http://www.fsps.muni.cz/~kse/ - výuka Metodický výstup si každý student vylosuje po příjezdu na kurz.