Metodické výstupy
1. Všeobecná lyžařská průprava
2. Jízda přímo
3. Hry na lyžích
4. Jízda šikmo svahem
5. Sesouvání
6. Bruslení
7. Odšlapování
8. Jízda v pluhu, jízda na vleku
9. Oblouk v pluhu – statický
10.Oblouk z přívratu vyšší lyží
11.Základní paralelní oblouk
12.Carvingový oblouk
13.Krátký paralelní oblouk
14.Oblouk s přibrzděním
15.Oblouk s přeskokem
16.Určení chyb při volné jízdě
Doporučená literatura:
1. ČÁSTKA, K. – KOLOVSKÁ, I. – VOTÍK, J. Jak dokonale zvládnout carving. Praha: Grada,
2005.
2. GNAD, T. a kol. Kapitoly z lyžování. Dotisk 1. vyd. Praha: UK v Praze, 2002.
3. KEMMLER, J. Carving. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2001.
4. KOVAŘÍK, V.: Teorie a didaktika lyžování. MU Brno, 1991.
5. LUKÁŠEK, M., VILÍM, M. Sjezdové lyžování – metodika pro lyžařské kurzy.
http://is.muni.cz/do/1499/el/estud/fsps/ps08/sjezd_lyze/web/index.html
6. PŘÍBRAMSKÝ, M. a kol. Česká škola lyžování – sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz
lyžařů České republiky, 1996..
7. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. 1. vyd. Praha: Grada, 1999.
8. REICHERT, J. – MUSIL, D. Lyžování: od začátků k dokonalosti. Praha: Grada, 2007.
9. SOUKUP, J.: Lyžování podle alpských lyžařských škol. Olympia, Praha 1991.
10. STROBL, K. – DRLÍK, K.: Lyžujeme – sjíždění. Alfa Olomouc, 1992.
11. STROBL, K. – BEDŘICH, L.: Učíme lyžovat. FTK Olomouc, 1999.
12. ŠTANCL, P., STROBL, K. Lyžování s úsměvem.1. vyd. Olomouc: Nakladatelství Olomouc,
2004.
13. ŠTUMBAUER, J., VOBR, R. Moderní lyžování. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2005.
14. ŠTUMBAUER, J., VOBR, R. Carving. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2007.
15. TREML, J. Lyžování dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004.
16. VILÍM, M. Kapitoly ze sjezdového lyžování. 1. vyd. Brno: MU, 2009
Metodický výstup si každý student vylosuje po příjezdu na kurz.