Fotbal – kop do míče
Úvod do kineziologie
Juris Martin, Andrej Luterán
RYMAN_BALL_KICK

§jedna ze základních činností ve fotbale
§kop se rozvíjí již v dětství
§střelba – snaha dostat míč do branky
§různé druhy kopu – přímým, vnějším, vnitřním nártem
pirles

Kinematická analýza
§5 fází : rozběh, nápřah, došlap a švih, kop, protáhnutí
kinogram

1. Fáze - rozběh
§Rychlost rozběhu
§Směr rozběhu
§Příprava na samotný kop
rozbeh

2. Fáze – nápřah
§Síla kopu závisí od výšky nápřahu
§
§
§
švih

3. Fáze – došlap a švih
§Došlap co nejblíže k míči
§Váha na došlapové noze
§Rychlost švihu
§
došľap

4. Fáze - kop
§Váha stále na došlapové noze
§Setrvačnost nápřahové nohy dáva míči sílu
§Podle typu kopu bude mít míč danou rotaci
kop

5. Fáze - protáhnutí
§Kopající noha jde setrvačnou silou za míčem a tahá tělo dopředu v závislosti od síly kopu
§Stojná noha jde na špičku
pretiahnutie

Dynamická analýza
§Šikmý vrh a rotační sily působící na míč
§Rovnoměrně zrychlený pohyb
§Prenášení váhy na stojnou nohu

Šikmý vrh
C:\Users\Rebel\Desktop\sikmy vrh vzhuru.jpg


Zákony
§3 Newtonové zákony
§Zákon sily
§Zákon akce a reakce
§Zákon setrvačnosti
§Zákon zachování hybnosti
§Zákon zachování energie
§

Síly
§Fg
§Fr
§Ft
§Fvys
§Fkop
§Fvrh
§
§
pirlo kick so šipkami

Regenerace a prevence
§Kompenzační cvičení
§Statický strečink
§Sportovní masáže, fyzioterapeut, tejping
§Sauna, výřivka, plavání, ledové lázně atp.
§Posilování vnitřního svalstva a stabilizačního systému
§Posilování vazů a svalstva u přetežovaných kloubů a primárně zatěžovaných segmentů těla

muscles
Svalová smyčka
•Zapojené klouby : kyčel, koleno, hlezno
•Hýbající se segmenty těla : stehno, trup, bérec, noha
•Zapojené svalstvo : Velký sval hýžďový, dvouhlavý sval stehenní, sval pološlašitý, sval
poloblanitý, čtyřhlavý sval stehenní, trojhlavý sval stehenní a poté spoustů dalších méně
vytížených svalů v celém těle

Zdroje
§http://gabrielportolesi.files.wordpress.com/2013/04/screen-shot-2013-04-23-at-2-30-03-pm.png
§http://www.sportsinjurybulletin.com/archive/biomechanics-soccer.htm
§https://www.youtube.com/watch?v=lBMA2wWuqh8
§http://static.goal.com/389200/389292_heroa.jpg
§http://gabrielportolesi.files.wordpress.com/2013/04/screen-shot-2013-04-23-at-2-30-03-pm.png
§http://www.lewesfc.com/wp-content/uploads/2012/08/RYMAN_BALL_KICK.jpg
§http://www.sweatpit.com/images/articles/soccer/soccer7.png
§http://images.planetf1.com/12/06/800x600/Andrea-Pirlo-Italy-Croatia-Group-C-Italy-Euro_2780702.jpg
§http://www.rheumatologynetwork.com/sites/default/files/rm/1892020.png
§
§
§
§
§