POHYBY DOLNÍCH KONČETIN FSpS-logo-varianty4 Martina Novotná 2008© POHYBY KYČELNÍHO KLOUBU FLEXE - PŘEDNOŽENÍ EXTENZE - ZANOŽENÍ ABDUKCE - UNOŽENÍ ADDUKCE - PŘINOŽENÍ VNĚJŠÍ ROTACE VNITŘNÍ ROTACE sejmout0018 skenovat0005 FLEXE - PŘEDNOŽENÍ m. psoas major m. iliacus m. iliopsoas skenovat0022 m. iliopsoas skenovat0023 m. sartorius skenovat0024 skenovat0025 skenovat0036 FLEXE m. iliopsoas – sval bedrokyčlostehenní m. rectus femoris – přímá hlava čtyřhlavého svalu stehenního m. pectineus – sval hřebenový m. sartorius – sval krejčovský m. gracilis – štíhlý sval stehenní skenovat0006 EXTENZE - ZANOŽENÍ m. glutaeus maximus m. biceps femoris m. semitendinosus m. semimembranosus skenovat0026 skenovat0030 skenovat0031 skenovat0032 EXTENZE m. glutaeus maximus – velký sval hýžďový m. biceps femoris – dvojhlavý sval stehenní m. semitendinosus – sval pološlašitý m. semimembranosus – sval poloblanitý skenovat0007 ABDUKCE - UNOŽENÍ m. glutaeus medius m. glutaeus minimus m. tensor fasciae latae skenovat0027 skenovat0028 ABDUKCE m. glutaeus medius – střední sval hýžďový m. tensor fasciae latae – napínač stehenní povázky m. glutaeus minimus – malý sval hýžďový skenovat0008 ADDUKCE - PŘINOŽENÍ m. adductor magnus m. adductor longus m. adductor brevis m. gracilis skenovat0033 skenovat0034 skenovat0035 skenovat0037 ADDUKCE m. adductor magnus – velký přitahovač m. adductor longus – dlouhý přitahovač m. adductor brevis – krátký přitahovač m. gracilis – štíhlý sval stehenní skenovat0009 VNĚJŠÍ ROTACE m. quadratus femoris m. piriformis m. glutaeus maximus m. gemellus superior m. obturator externus m. obturator internus skenovat0029 ZEVNÍ ROTACE m. quadratus femoris – čtyřhlavý sval stehenní m. piriformis – hruškovitý sval mm. gemeli mm. obturatori – ucpávače m. glutaeus maximus – velký sval hýžďový skenovat0010 VNITŘNÍ ROTACE m. glutaeus minimus m. tensor fasciae latae VNITŘNÍ ROTACE m. glutaeus minimus – malý sval hýžďový-přední snopce m. tensor fasciae latae – napínač stehenní povázky POHYBY KOLENNÍHO KLOUBU FLEXE EXTENZE ZEVNÍ ROTACE VNITŘNÍ ROTACE sejmout0019 skenovat0011 FLEXE m. biceps femoris m. semitendinosus m. semimembranosus skenovat0042 skenovat0032 skenovat0030 skenovat0031 skenovat0043 skenovat0012 EXTENZE m. quadriceps femoris skenovat0038 skenovat0024 skenovat0039 skenovat0040 skenovat0041 FLEXE m. biceps femoris – dvojhlavý sval stehenní m. semitendinosus – sval pološlašitý m. semimembranosus – sval poloblanitý EXTENZE m. quadriceps femoris – čtyřhlavý sval stehenní skenovat0013 ZEVNÍ ROTACE m. biceps femoris m. tensor fasciae latae skenovat0014 VNITŘNÍ ROTACE m. semitendinosus m. semimembranosus ZEVNÍ ROTACE m. biceps femoris – dvojhlavý sval stehenní m. tensor fasciae latae – napínač stehenní povázky VNITŘNÍ ROTACE m. semitendinosus – sval pološlašitý m. semimembranosus – sval poloblanitý POHYBY HLEZENNÍHO KLOUBU PLANTÁRNÍ FLEXE – PROPNUTÍ ŠPIČEK DORZÁLNÍ FLEXE - FAJFKY PRONACE SUPINACE sejmout0020 skenovat0015 PLANTÁRNÍ FLEXE – PROPNUTÍ ŠPIČEK m. triceps surae skenovat0044 skenovat0046 skenovat0045 skenovat0016 DORZÁLNÍ FLEXE - FAJFKY m. tibialis anterior skenovat0049 PLANTÁRNÍ FLEXE m. triceps surae – trojhlavý sval lýtkový m. tibialis anterior – přední sval holenní DORZÁLNÍ FLEXE POHYBY DOLNÍHO KLOUBU ZÁNÁRTNÍHO INVERSE EVERZE skenovat0018 EVERZE m. peroneus longus m. peroneus brevis skenovat0047 skenovat0048 skenovat0017 INVERSE m. tibialis posterior m. flexor digitorum longus m. flexor hallucis longus skenovat0050 m. tibialis posterior EVERSE NOHY m. peroneus longus m. tibialis posterior – zadní sval holenní INVERSE NOHY m. peroneus brevis m. flexor digitorum longus m. flexor hallucis longus POHYBY PRSTŮ FLEXE - OHNUTÍ EXTENZE - NATAŽENÍ ABDUKCE - ODTAŽENÍ ADDUKCE - PŘITAŽENÍ skenovat0020 skenovat0019 FLEXE mm. lumbricales m. flexor hallucis brevis FLEXE PRSTŮ a PALCE mm. lumbricales m. flexor hallucis brevis et longus– krátký a dlouhý ohybač palce m. flexor digitorum brevis et longus – krátký a dlouhý ohybač prstů skenovat0021 EXTENZE m. extensor digitorum longus m. extensor hallucis longus m. extensor hallucis brevis