Martina Bernaciková Fyziologie ASEBS policejni-zasah-czechtek-2005_0 boxing
ANd9GcRId-adEuA_4ontYgOjoAKbZG0S47oNQQ6xtt0bGArnHMVbIIc&t=1&usg=__hp2-jgogVxyC0lMM8-l_mj7C8Yg=
631903_karate-kid

Název a kód:
FYZIOLOGIE ASEBS
Rozsah:
Konzultační hodiny:
Ukončení:
St 10.30 – 11.30, Pá dle domluvy mailem
ústní ZK, odevzdané Protokoly/Pracovní listy
E-mail:
bernacikova@fsps.muni.cz
Garant/vyučující:
Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D.
Přednáška: Úterý 14.40-15.25
Seminář: Úterý 12.10-12.55

OSNOVA- seminář
1. Úvod - Faktory sportovního výkonu
2. Metabolická charakteristika výkonu
3. Měření SF během výkonu
4. Funkční charakteristika během výkonu
5. Specifické adaptace organismu na zátěž
6. Testy anaerobních předpokladů (výskoková ergometrie, Wingate test)
7. Testy aerobních předpokladů - W170
8. ANP a jeho stanoveni (Conconiho test)
9. Spiroergometrie
10. Somatická charakteristika sportovce
11. Trénink
12. Zdravotní rizika

OSNOVA - přednáška
•1. Úvod, Metabolismus
2. Parametry oběhového a dýchacího systému během zatížení
3. Fyziologie technických činností
4. Zátěžové testy
5. Anaerobní zátěžové testy
•6. Aerobní zátěžové testy
7. Anaerobní práh, VO2max
8. Termoregulace
9. Vysokohorské prostředí
•10. Potápění, Gravitační přetížení
•11. Hladovění, dehydratace, stres a únava
12. Úvod do soudního lékařství
•
•

LITERATURA
•Havlíčková, Melichna, Heller: Fyziologie tělesné zátěže II: Speciální část – 1., 2., 3. díl.
Praha: Univerzita Karlova.
•
•Grasgruber, P., Cacek, J. Sportovní geny. Brno: Computer press 2008.
•
•Kolektiv autorů: Soudní lékařství. Praha: Grada Publishing 1999.
•
•Hirt, M a kol.: Vybrané kapitoly ze soudního lékařství. Brno: MU 1998.
•
•Kolektiv autorů: Soudně lékařská legislativa. Brno: MU 1995.
•

ESTETICKO-KOORDINAČNÍ

SPORTOVNÍ GYMNASTIKA



MODERNÍ GYMNASTIKA



AKROBATICKÁ GYMNASTIKA



SKOKY NA TRAMPOLÍNĚ



AEROBIK



TEAMGYM



AKROBATICKÝ ROCK AND ROLL



KRASOBRUSLENÍ



SYNCHRONIZOVÁNÉ PLAVÁNÍ



SKOKY DO VODY



KULTURISTIKA A FITNESS

SPORTY
RYCHLOSTNĚ-SILOVÉ
RYCHLOSTNÍ
ATLETIKA-SPRINTY
100-400m


DRÁHOVÁ CYKLISTIKA
200m-1km


PLAVÁNÍ
50m-100m


RYCHLOBRUSLENÍ
500m-1km (1,5km)


IN-LINE BRUSLENÍ
100m-1km


BOBY


SILOVÉ
VZPÍRÁNÍ



SILOVÝ TROJBOJ


RYCHLOSTNĚ-SILOVÉ
ATLETIKA-SKOKY
dálka, trojskok, výška, tyčka


ATLETIKA-VRHY, HODY
koule, disk, oštěp, kladivo


ALPSKÉ LYŽOVÁNÍ



SKOKY NA LYŽÍCH



SNOWBOARDING

VYTRVALOSTNÍ
RYCHLOSTNÉ-VYTRVALOSTNÍ
ATLETIKA-STŘEDNÍ TRATĚ
800m-1500m


DRÁHOVÁ CYKLISTIKA
stíhací závod


PLAVÁNÍ
200m-400m


RYCHLOBRUSLENÍ
1500m


IN-LINE BRUSLENÍ
1500m-3km


RYCHLOSTNÍ KANOISTIKA


SILOVĚ-VYTRVALOSTNÍ
KANOISTIKA-DIVOKÁ VODA



VESLOVÁNÍ


VYTRVALOSTNÍ
ATLETIKA-BĚHY
3km (5km)-maraton


ATELTIKA-SPORTOVNÍ CHŮZE



ORIENTAČNÍ BĚH



DRÁHOVÁ CYKLISTIKA
bodovací závod


SILNIČNÍ CYKLISTIKA



MTB CYKLISTIKA



PLAVÁNÍ
800m a více


DÁLKOVÉ PLAVÁNÍ



RYCHLOBRUSLENÍ
3-10km


IN-LINE BRUSLENÍ
5km-maraton


BĚŽECKÉ LYŽOVÁNÍ



BIATLON

SPORTOVNÍ HRY
KOLEKTIVNÍ
FOTBAL



SÁLOVÁ KOPANÁ



NOHEJBAL



FLORBAL



BASKETBAL



VOLEJBAL



HAZENÁ



LEDNÍ HOKEJ



POZEMNÍ HOKEJ



RUGBY



AMERICKÝ FOTBAL



BASEBALL



SOFTBALL



KOLOVÁ



VODNÍ PÓLO



KOLOVÁ


INDIVIDUÁLNÍ
TENIS



STOLNÍ TENIS



SQUASH



BADMINTON

ESTETICKO-KOORDINAČNÍ

SPORTOVNÍ GYMNASTIKA



MODERNÍ GYMNASTIKA



AKROBATICKÁ GYMNASTIKA



SKOKY NA TRAMPOLÍNĚ



AEROBIK



TEAMGYM



AKROBATICKÝ ROCK AND ROLL



KRASOBRUSLENÍ



SYNCHRONIZOVÁNÉ PLAVÁNÍ



SKOKY DO VODY



KULTURISTIKA A FITNESS

ÚPOLOVÉ SPORTY

AIKIDO



BOX



JUDO



KARATE



KICK-BOX



KUNG-FU



SUMO



ŠERM



TAEKWON-DO



THAJSKÝ BOX



ZÁPAS

KOMBINOVANÉ - VÍCEBOJE

MODERNÍ PĚTIBOJ



TRIATLON

VÝKONY SPOJENÉ S OVLÁDÁNÍM……
MOBILNÍCH ZAŘÍZENÍ
SANĚ



BOBY



SKELETON



RAFTING


MOBILNÍCH STROJŮ
LÉTÁNÍ A PARAŠUTISMUS
PARAGLAIDING


MOTORISMUS



JACHTING
JACHTING



WINDSURFING



KITESURFING

ZVÍŘAT
JEZDECTVÍ



DOSTIHOVÉ ZÁVODY

SENZOMOTORICKÉ

SPORTOVNÍ STŘELBA



LUKOSTŘELBA



KUŽELKY



BOWLING



GOLF



CURLING



BILIARD

TECHNICKÉ

SPORTOVNÍ LEZENÍ
lezení na obtížnost, lezení na rychlost, bouldering


HOROLEZECTVÍ

EXTRÉMNÍ

ÚPOLOVÉ SPORTY
•AIKIDO
•BOX
•JUDO
•KARATE
•KICK-BOX
•KUNG-FU
•SUMO
•ŠERM
•TAEKWON-DO
•THAJSKÝ BOX
•ZÁPAS
•

FAKTORY SPORTOVNÍHO VÝKONU
TECHNIKA
• speciální dovednosti
• pohybové dovednosti
TAKTIKA
• analytické schopnosti
• taktické myšlení
• předvídavost
PSYCHIKA
• motivace
• emoce
• adaptace
SOMATICKÉ FAKTORY
• somatotyp
• výška, hmotnost, %tuku
• svalová vlákna (I, IIa, IIx)
http://www.kayphotography.at/img/sportsInet.jpg
POHYBOVÉ SCHOPNOSTI
• rychlost (maximální, reakční…)
• síla (maximální, vytrvalostní…)
• vytrvalost (dlouhodobá, rychlostní …)
• koordinace
• flexibilta
• ANP
• VO2MAX
• ekonomika