Úkoly ke splnění zápočtu ze specializace basketbalu II podzim 15

Výstupy :

základní obranný postoj, pohyb, práce paží – 25.9. – 10.00 – Navrátil – hala kampus

krytí hráče s míčem na místě a v pohybu – 25.9. – 10.20 – Hrabovský – hala kampus

základy obranného doskakování a stahování míčů – 2.10. - 11.45 – Pavlasová – hala kampus

krytí hráče s míčem při střelbě a po střelbě - Navrátil

krytí hráče bez míče - Hrabovský

krytí hráčů v situaci dva na dva - Pavlasová

činnost obránce proti přesile útočníků 1 – 2 – Navrátil

krytí podkošového hráče – Hrabovský

krytí hráče s míčem v situaci 1 na 1 před trojbodovým obloukem - Pavlasová

 Na každé téma vytvoříte celou tréninkovou jednotku. K zápočtu je odevzdáte elektronicky.

Termíny:

-          První tři výstupy jsou v rámci výuky předmětu didaktika basketbalu, kde budete mít cca
20 minutový výstup na zadané téma, Navrátil a Pavlasová zařadí krátkou rozcvičku.

-          Na další termíny se domluvíme, výstupy budete mít v rámci tréninků u Michala Krčmáře na
kampuse a to ve formě celé tréninkové jednotky na dané téma.

Seminární práce :

1.       Činnost a osobnost basketbalového trenéra

2.       Rozvoj koordinačních schopností v basketbale

3.       Kompenzační cvičení v basketbale

4.       Využití moderních pomůcek v rámci kondiční přípravy basketbalistů v kategoriích U11, U12,
U13, U14. (žebříky, bosu, balanční pomůcky, gumové posilovací pomůcky, atd.) Zaměřit se na
přiměřenost využití u jednotlivých věkových kategorií, jako přílohu k seminární práci vytvoříte
modelovanou tréninkovou jednotku pro vybranou věkovou kategorii.

Seminární práce budou kromě tématu 4 (+ příloha) vytvořeny dle pokynů na vypracování seminárních a
závěrečných prací v rozsahu minimálně 6 stran psaného textu

Zásobník cvičení:

Budeš pokračovat ve vytváření zásobníku cvičení, kde rozšíříš průpravná a herní cvičení herních
činností jednotlivce a dále se zaměříš na herní kombinace. Zásobník bude obsahovat nejméně po dvou
cvičeních na útočné i obranné kombinace. Pozor! Nezapomeňte na nějakou!!

                   Vybereš si téma bakalářské práce – anotace BP včetně osnovy a obsahu.

V Brně
  17.9.2015


Zdeněk Janík