POHYBY HLAVY A TRUPU POHYBY PÁNVE A LOPATEK FSpS-logo-varianty4
Martina Novotná 2008©





POHYBY HLAVY A KRKU
FLEXE - PŘEDKLON
EXTENZE - ZÁKLON
LATEROFLEXE - ÚKLON
ROTACE - OTÁČENÍ

sejmout0012



•Pohyby hlavy a krku:
•Přední skupina





skenovat0004



skenovat0005






skenovat0001









•Pohyby hlavy a krku:
•Zadní skupina





+ svaly zadní skupiny trupu, za specifických podmínek i m. levator scapulae a část m. trapezius






POHYBY TRUPU
VENTRÁLNÍ FLEXE - PŘEDKLON
DORZÁLNÍ FLEXE - ZÁKLON
LATEROFLEXE - ÚKLON
ROTACE - OTÁČENÍ

sejmout0013



•Pohyby trupu:
•Přední skupina


•












skenovat0009



skenovat0010



•Pohyby trupu:
•Zadní skupina





skenovat0002



skenovat0008





















skenovat0016
mm. scaleni
m. sternocleidomastoideus
m. longus colli
m. longus capitis
FLEXE - PŘEDKLON

skenovat0017
EXTENZE - ZÁKLON
m. trapezius
m. erector spinae
hluboké svaly šíjové

skenovat0018
LATEROFLEXE - ÚKLON
m. sternocleidomastoideus
m. levator scapule
mm. scaleni
m. longus colli
m. longus capitis
m. trapezius
m. erector spinae

skenovat0019
m. sternocleidomastoideus
m. erector spinae
ROTACE - OTÁČENÍ

skenovat0020
m. rectus abdominis
VENTRÁLNÍ FLEXE - PŘEDKLON

skenovat0021
m. erector spinae
m. quadratus lumborum
DORZÁLNÍ FLEXE - ZÁKLON

skenovat0022
m. quadratus lumborum
m. obliquus externus abdominis
m. obliquus internus abdominis
m. erector spinae
LATEROFLEXE - ÚKLON

skenovat0023
m. obliquus externus abdominis
m. obliquus internus abdominis
ROTACE - OTÁČENÍ

POHYBY PÁNVE
ELEVACE - ZDVIHNUTÍ
INKLINACE/ANTEVERZE
- VYSAZENÍ
REKLINACE/RETROVERZE
- PODSAZENÍ




sejmout0011
INKLINACE
REKLINACE

Keeping the body upright when the pelvis tilts forward requires the joints above and below the
pelvis to move in the opposite direction. Therefore, when the pelvis tilts anteriorly, the lumbar
portion of the vertebral column goes into hyperextension and the hip joints flex.
Thus, when a person with a hip flexion contracture stands in the upright position, the pelvis tilts
anteriorly and the lumbar region hyperextends. Conversely, a person
with tight hamstrings may stand with the pelvis tilted posteriorly and the lumbar curve flattened.










POHYBY LOPATKY
ELEVACE - ZDVIHNUTÍ
DEPRESE - POKLES
PROTRAKCE - ODTAŽENÍ
RETRAKCE - PŘITAŽENÍ
ANTEVERZE – ZEVNÍ ROTACE
RETROVERZE – VNITŘNÍ ROTACE

Jako referenční bod při rotaci bereme dolní úhel lopatky!



skenovat0026



sejmout0015
ELEVACE
DEPRESE
RETRAKCE
PROTRAKCE
ANTEVERZE
RETROVERZE

Svaly odpovědné za pohyb lopatky:
m. Trapezius (zadní sk.)
m. levator scapulae
mm. rhomboidei
m. serratus anterior (boční)
m. pectoralis minor (přední)




Vnitřní rotace – návrat do anatomického postavení lopatky!






Udržuje vnitřní plochu lopatky v optimálním postavení k žebrům, disfunkce vede k tzv. scapula alata
(winged scapula)





skenovat0027



Skapulohumerální rytmus (2:1):
Popisuje vztah mezi pohybem ramenního pletence a ramenního kloubu.
Do 30 stupňů je možná čistá abdukce (flexe) v ramenním kloubu. Nad tento úhel je potřeba pro každé
2 stupně o jeden stupeň rotovat lopatku.
Jde o tzv. píďalkový efekt –
Deltový sval by rychle vyčerpal svoji schopnost kontrakce (byl by zkrácený) díky pohybu lopatky
dojde k opětovnému protažení a je možné sval kontrahovat.

skenovat0024
m. trapezius
m. levator scapule
ELEVACE - ZDVIHNUTÍ

skenovat0025
m. trapezius
DEPRESE - POKLES

skenovat0026
m. serratus anterior
PROTRAKCE - ODTAŽENÍ

skenovat0027
m. trapezius
m. rhomboideus minor
m. rhomboideus major
RETRAKCE - PŘITAŽENÍ

skenovat0028
m. serratus anterior
ANTEVERZE – ZEVNÍ ROTACE

skenovat0029
m. levator scapule
m. rhomboideus minor
m. rhomboideus major
RETROVERZE – VNITŘNÍ ROTACE