SYNCHRONIZOVANÉ PLAVÁNÍ nad vodou HISTORIE • Ve světě •vznik v USA ve 30. letech 20. století • •uznáno jako oficiální sport v roce 1956 • (OH v Melbourne) a včleněno do FINA • •na OH poprvé v roce 1984 v Los Angeles • • • •V ČR •vznik 1. klubu v 50. letech v Brně • •od roku 1991 pravidelná účast na ME, MS • •v roce 1992 poprvé účast na OH • • TRÉNINK • •Suchá příprava (25%) •rozvíjení kloubní pohyblivosti •akrobatická cvičení •balet •posilování •cvičení s hudbou • •Voda (75%) •všeobecná plavecká příprava (30%) •specializace (70%) • • • výnos TRÉNINK VE VODĚ • •Základní trénink ve vodě •všechny plavecké způsoby •ploutvové pohyby paží •potápění, orientace a plavání po vodou •obraty, převraty na hladině i pod vodou •šlapání vody • • • •Speciální trénink ve vodě •nácvik figur •nácvik volných sestav • • placka POVINNÉ FIGURY •základ SP •přesně určeny popsány pravidly •náročnost vyjadřuje „koeficient obtížnosti“ •známky 0 – 10 bodů •důraz na přesnost provedení • • • nohy TECHNICKÉ SESTAVY • • •kratší sestava s hudbou (sólo, duo, tým) •nahrazují od roku 1995 povinné figury na seniorských závodech •přesně předepsané prvky, které musí obsahovat •hodnocení 0 – 10 bodů •bodové srážky za špatné provedení nebo vynechání prvku •http://www.youtube.com/watch?v=dGKyEH1_svQ • • • letka VOLNÉ SESTAVY •sólo, duo, tým •na OH pouze dua a týmy – technická a volná sestava (semifinále a finále) •náplň i celkové pojetí zcela v kompetenci závodnice a trenérky •vyjádření hudby •originality •synchronizace •hodnocení O – 10 bodů •bodové srážky •http://www.youtube.com/watch?v=tTH2sLeD3pY •http://www.youtube.com/watch?v=ZypSggHsXH8 •https://www.youtube.com/watch?v=JUY0OWPRRNM • • • • obrázek COMBO • •kombinovaná sestava (10 závodnic) •délka 4:30 minut •musí obsahovat: • části týmové • části párové • části sólové • •https://www.youtube.com/watch?v=aoREoyljgQQ • • • • prohnutí Premiéroví vítězové v nové disciplíně synchronizovaného plavání: titul na MS v Kazani získali Američané Christina Jonesová a Bill May. https://www.youtube.com/watch?v=m5QgmCGoTmU https://www.youtube.com/watch?v=isPflUZ6Jf0