BIOMECHANIKA
KONDIČNÍ TRENÉR


REMODELACE KOSTNÍ TKÁNĚ
§Cyklický proces, kterým je odbourávána kostní tkáň a nahrazována novou §Za normálních podmínek se
tímto rovnovážným procesem u člověka obmění 5-10 % kostní hmoty za rok. §Maxima kostní hmoty,
hustoty a kostního obratu dosahují lidé kolem 25 let, po 30. roce života dochází k postupnému
úbytku (cca 0,5 % za rok).

Aktivace remodelace
§Remodelační cyklus se může spustit vlivem:
§- působení mechanických sil,
§- mikrotraumatem,
§- metabolickým či nutričním stresem
-hormonální odezvou na změny hladin vápníku a fosforu.
§= sled fází, závislý na interakci mezi dvěma buněčnými liniemi - mesenchymální osteoblastovou
linií a hematopoetickou osteoklastovou linií.
§
§

§klidový stav,
§aktivace (vznik mnohojederných osteoklastů),
§resorpce (osteoklasty odbourávají kostní tkáň - vznik nepravidelných kavit na povrchu kosti),
§formace (osteoblasty produkují kostní metrix – vyplnění kavit),
§mineralizace (začíná přibližně 30 dní po nasyntetizování osteoidu, 90 dní trvá mineralizace
houbovité kostní tkáně a 130 dní kortikální kosti)
§Celý cyklus trvá přibližně 200 dní.
Fáze remodelačního procesu

Cyklus tvorby kostí
§Když kostní resorpce převládá nad tvorbou kosti
§II
§Osteoporóza
§
§Genetické faktory z 60-80 % předurčují maximum kostní hmoty, kterého daný jedinec může dosáhnout.
§

Remodelace – intenzita zatížení
(Minimally Effective Strain)
§Biomechanická adaptace kostní tkáně je závislá na vnějším zatížení (Frostova teorie).
§Jednotkou tohoto přetvoření je mikrostrain, kdy 1000 με odpovídá 0,1 % deformaci, což je ε =
0,001.
§První stádium  - nedochází k dostatečnému zatěžování kosti a dochází k její resorpci. Hranice je
daná spodní prahovou hodnotou, která se pohybuje v hodnotách 50 – 200 µε.
§Fyziologický stav kdy dochází k remodelaci kosti je omezen hodnotou 1000 – 1500 µε.
§Za touto hodnotou je kost mírně přetížená (v kosti dochází k mikro-poškození, což vyvolá aktivitu
osteoklastů a dochází k jejímu nárůstu a hranice pro přetížení je omezená hodnotou 2500 - 3000 µε.
§Za touto mezí dochází k patologickému přetěžování kostní tkáně, která reaguje výstavbou velkého
množství hmoty. Tím zátěž v kosti přenáší větší množství hmoty. Kost ovšem ztrácí svoji pružnost a
patologicky narostlá kostní tkán je sice pevná, ale křehká.
§K porušení a praskání tkáně dochází za hodnotou 25000 µε.

Prahové hodnoty přetvoření pro různé stavy zatěžování