MASARYKOVA UNIVERZITA
Fakulta sportovnich studii
Katedra sportovnich her
Pohybove hry pro basketbal
Physical games for basketball
Seminarni prace
Vedouci seminarnf prace: Vypracoval: Plesingr Martin
PaedDr. Karel Vecefa
Brno, 2015
PROHLASENI
Prohlasuji, ze jsem seminarnf praci vypracoval samostatne a na zaklade
literatury a pramenu uvedenych v pouzitych zdrojfch.
VBrnedne9. unora 2015 ^
Podpis
OBSAH
UVOD 4
1 HISTORIE SPORTU 5
1.1 Basketbal 5
2 POHYBOVE HRY PRO BASKETBAL 6
2.1 Basketbal bez driblinku 6
2.2 Pfihravkovahonicka 6
2.3 Pfedavana 7
2.4 Pfihravkovy zavod 8
2.5 Knock-out 8
2.6 Honicka nababu 9
2.7 Kfecek 9
2.8 Kdo da zustava 10
2.9 Stafety s micem 10
2.10 Jednadvacftka 11
2.11 Shot out 11
2.12 Stfelba na mety 12
2.13 Zalgiris Kaunas 12
Zaver 13
Zdroje 14
UVOD
Basketbal jsem si vybral hlavne proto, ze je to sport, kteremu sem se
venoval pfevaznou cast sveho zivota. A take proto, ze je tento sport vhodny pro
zadane tema pohybovych her.
V praci zamefene na pohybove hry v basketbale, pfedstavim hry, ktere
jsou vhodne na zahfatl, take hry, ktere zdokonalujl rychlost, fyzickou zdatnost,
postfeh a basketbalove dovednosti.
1 HISTORIE SPORTU
1.1 Basketbal
Basketbal byl 1891 Dr. Jamesem Naismithem, ktery pusobil jako ucitel na
sportovnf skole YMCA ve Springfielduve state Massachusetts. James Naismith
se narodil 6. 1. 1861 v Almonte v Kanade. V roce 1891 dostal za ukol od
tehdejsiho feditele Dr. Luthera Gulicka, aby vymyslel novou hru, kterou budou
moci studenti hrat v telocvicne, za nepfizniveho pocasf. A tak vymyslel hru
basketbal, ktera se behem nasledujfcich sta let stala jednou z nejoblfbenejsTch
sportovnich her na svete. V roce 1936 byl basketbal zafazen na Olympijske hry v
Berlfne a Dr. Naismithmohl jako prvnf vhazovat uvodnf rozskok. Dfky tomu mu
bylo udeleno cestne misto v basketbalove smi slavy.
Ucitel Naismith vymyslel tuto hru, aby mohli studenti v zime hrat nejaky sport v
hale a v lete venku. Obrovskym problemem se stala rozloha telocvicny. Nastesti
dostal pan Naismithnapad, ze by mohl pfibi't dva kose ve vysce deseti stop na
opacne strany telocvicny. Urcil podavace, kteh' stali na zebffcfch u kosu, a rozdelil
sve studentyna dve devfticlenna druzstva. Hra se studentum obrovsky zalfbila a
stala se na skole velice popularnf (Vasilko, 2004).
Naismith pote vymyslel pet zakladnich zasad, ktere sepsal mezi 13 zakladnich
pravidel:
• Hraje hrana s kulatym micem a hraje se rukama.
• Hrac nesmf behat s micem.
• Jakykoliv hrac muze zaujmout jakoukoliv pozici na hfisti vjakykoliv cas.
• Mezi hraci nesmf byt zadny fyzicky kontakt.
• Kos musi byt umfsten vodorovne nad zemf hfiste (Smith, 1998).
'citace
1
Odborna terminologie vybranych sportovnich disciplm [online], prvni.
Brno: Masarykova univerzita, 2013 [cit. 2015-01-31]. ISBN 978-80-210-6325-
9. Dostupne z: http://www.fsps.muni.cz/~tvodicka/data/reader/book-
22/01.html
2 POHYBOVE HRY PRO BASKETBAL
2.1 Basketbal bez driblinku
Pomucky: Basketbalovy mic
Pocet hracu: idealnf pocetje 10 hracu
Hraci plocha: Basketbalove hfiste
Doha hrani: dokud jeden z tymu nedosahne 20 bodu
Pravidla: Hraci se rozdelf do dvou stejne silnych druzstev, viditelne rozlisenych.
Hra zacina rozskokem a dale se ffdfme klasickymi basketbalovymi pravidly s tun,
ze driblinkje zakazany.
Procviceni: Nacvik pfihravky, hernich kombinaci, uvolneni bez mice a obrany
hrace bez mice.
2.2 Pfihravkova honicka
Pomucky: basketbalovy mic
Pocet hracu: 8 a vice
Hraci plocha: pulka basketbaloveho hfiste
Doha hrani: Dokud nezustane poslednf nechyceny hrac - ten se stava vitezem.
Pravidla: Na zacatku vybereme dva hrace, kteff majf jeden mic a jsou honici.
Ostatnf hraci se volne pohybuji v pfedem vymezenem prostoru. Honici chytaji
honene hrace pouze pomocf pfihravek v pohybu. Dotykem mice k sobe ziskavajf
dalsf honice. Vyhrava ten hrac, ktery jako poslednf zustava nechyceny.
Honici s mfcem smf udelat pouze jeden krok k chyceni ostatnfch hracu. Honici
nesmi mic po ostatnfch hracfch hazet, smf chytat hrace pouze dotykem mfce.
Honenf nesmf chytat ci branit pfihravce honicu,jinak jsou automatickychyceni.
Urceno pro sport: basketbal a dalsf sporty
Zamefeni: Pfi teto honicce hraci procvicujf rychlost a pfihravku.
2.3 Pfedavana
Obn'i/.fk 1: Schema hry |)rt<l:i\ana 1
Pomucky: basketbalove mice
Pocet hracu: 8 a vice
Hraci plocha: pulka basketbaloveho hfiste
Doha hrani: Dokud jeden z tymu nedosahne kuzelu.
Pravidla: Hraci druzstva smf mezi sebou delat pouze takove rozestupy, kdy si
podajf mfc nad hlavou, aniz by se pohnuli z mista. Kroky pfi podavani mice nad
hlavou jsou zakazane. Pokud druzstvu mfc u pfedavani spadne na zem, pokracuji
z mista, tak kde jim upadl. Vftezne druzstvo musi byt za cilovou metou.
Popis:
Na pocatku brace rozdelfme do druzstev, v druzstvu doporucujeme az sest hracu
z duvodu. Hraci druzstva stojf v zastupech a kapitani jsou pfipraveni na startovni
cafe. Pfed kazdym druzstvem je v urcite vzdalenosti postavena cilova meta
(kuzel). Prvnf hrac druzstva (kapitan) ma mfc. Na povel trenera posle mfc nad
hlavou dalsfmu hraci v zastupu. Mfc takto pfejde nad hlavami vsech hracu
v druzstvu, az k poslednfmu hraci. Ten vezme mfc a pfebfha po prave strane vpfed
pfed druzstvo a opet podava mfc nad hlavou. Takto se postupne cele druzstvo
posunuje vpfed, az k cflove mete. Vyhrava to druzstvo, ktere jako prvnf dosahne
cflove mety.
Urceno pro sport: basketbal
Zamereni: Koordinace tela spolecne s treninkem rychlosti.
2.4 Pfihravkovy zavod
Pomucky: basketbalove mice
Pocet hracu: 8 a vice
Hraci' plocha: pulka basketbaloveho hfiste
Doha hrani: Podle poctu pfihravek
Pravidla: Hrace rozdelime do stejne pocetnych druzstev. Doporucujeme 6-10
hracu v druzstvu, z duvodu vetsf narocnosti a zapojeni hracu. Druzstva se rozdeli
na polovinu a postavf se naproti sobe. Prvnf hrac v druzstvu ma mic. Na povel
trenera hrac s micem pfihraje spoluhraci stojfcimu naproti a bezf na konec
zastupu, do nehoz pfihral. Hraje se na pfedem urceny pocet pfihravek. Vyhrava to
druzstvo, ktere splnilo pozadovany limit pfihravek jako prvnf.
Hraci se v zastupu nesmf pohybovat, stojf v zakladnfm basketbalovem postoji.
Nejprve hrac musi pfihrat, nasledne bezet. Hraci se snazi pfihravat vzdy co
nejrychleji na protejsfho spoluhrace. Pokud si hraci nepfesne pfihrajf a utece jim
mic, co nejrychleji jej seberou a vraci se zpet na sve misto.
Urceno pro sport: basketbal
Zamereni: pfihravka a rychlost
2.5 Knock-out
Pomucky: basketbalove mice
Pocet hracu: 8 a vice
Hraci plocha: vymezene uzemi basketbaloveho hfiste
Doba hrani: dokud nezustane poslednf hrac
Pravidla: Hraci se snazi vypfchnout ostatnim hracum mic ve vymezenem uzemf a
u toho stale driblujf. Hrac vypadava v pffpade, ze ztratf mic, dostane se mimo
vymezenou plochu nebo pfestane driblovat. Jak hraci postupne vypadavajf,
muzeme zmensovat vymezene uzemf. Poslednf dva hraci se dostavajf do finale,
ktere probfha ve stfedovem kruhu.
Urceno pro sport: basketbal
Zamereni: Ovladanf mfce, pohyb s mfcem.
S
2.6 Honicka na babu
Pomucky: basketbalove mice
Pocet hracu: 10 a vice
Hraci plocha: basketbalove hfiste, pfipadne vymezena cast
Doha hrani: 5 min
Pravidla: Jedna se o klasickou honicku, ale v basketbalovem pojetf. Vsichni hraci
majf mfc a driblujf. Na zacatku trener urcf honice, ten pfedava babu placnutfm
nedriblujlcf rukou. Hrac, ktery pfestane driblovat se automaticky stava honicem.
Dobu hry urcf trener.
Urceno pro sport: basketbal
Zamereni: rychlost, pohyb s mfcem
2.7 Kfecek
<)hra/.<:k 2: Sdu:
nut hry kfecek I
Pomucky: basketbalovy mfc
Pocet hracu: 8 a vice
Hraci plocha: basketbalove hfiste
Doha hrani: ruzna- na cas, na pocet ziskanych mfcu
Pravidla: Hraci se rozdelf do ctyf skupin do kazdeho rohu telocvicny. V kazde
skupine se hraci postupne stfldajf. Trener bere mice ze zasobnfku a pfed kazdym
kolem ulozf do stfedoveho kruhu 1 az 3 mice, vzdy tedy minimalne o jeden mfc
mene nez je skupin. Na pisknuti zastupci vsech skupin vyrazf ke stfedovemu
kruhu a snazi se ziskat mic a do deseti sekund s mm dodriblovat zpet ke sve
skupine. Pokud se jim to nepovede v casovem limitu (skok, faul) musf vratit mic
zpet. Vitezi druzstvo, ktere nakfeckuje nejvfce mfcu. Za umyslny faul vraci
pfislusna skupinajeden mic zpet do zasobnfku k trenerovi.
Urceno pro sport: basketbal
Zamereni: rychlost, start na mic, driblink, obrana
2.8 Kdo da zustava
Pomucky: basketbalovy mic
Pocet hracu: 10 a vice
Hraci plocha: basketbalove hfiste
Doha hrani: 3 min
Pravidla: Organizace: Vsichni hraci stfili svym micem na 2 kose. Hrac vystfelf a
bezi pro mic. Kdyz da kos, stfili opet na ten samy kos, Kdyz kos neda, musi bezet
ke druhemu kosi a stfili tarn. Vitezi hrac, ktery za urceny cas da nejvfce kosu,
nebojako prvnf da urceny pocet kosu.
Urceno pro sport: basketbal
Zamereni: Stfelba
2.9 Stafety s micem
Princip hry: Pfekonat zadanou trasu co nejrychleji.
Pomucky: basketbalove mice
Pocet hracu: 8 a vice
Hraci plocha: pulka basketbaloveho hfiste
Doha hrani: Jednotlive disciplfny koncf v okamziku, kdy poslednf hrac druzstva
pfekroci cilovou caru.
Pravidla: Hrace rozdelfme na 2 druzstva stojici v fade za sebou za koncovou
carou. Hraci dribluji s micem co nejrychleji smerem ke kuzelu umistenemu na
pulicf cafe. Obehnou kuzel, vracejf se zpet a pfedavaji mic dalsfmu hraci.
Vitezi druzstvo, ktere vyhraje vice disciplm.
Urceno pro sport: basketbal a jine micove sporty
Zamereni: Koordinace tela spolecne s treninkem rychlosti.
10
2.10 Jednadvacitka
Pomucky: basketbalove mice
Pocet hracu: 8 a vice
Hraci plocha: basketbalove hfiste
Doha hrani: dokud jeden z tymu nedosahne 21 bodu
Pravidla: Rozdelime brace na dve druzstva, kazde druzstvo stojf u jednoho kose.
Ucitel urcf pozici, ze ktere se bude stfilet. Hraci stfflejf z urcene pozice za pfimo
promeneny kos si druzstvo pfipocte 2 body, kazdy mic at' hrac stfelu promeni
nebo ne Ize doskocit a vystfelit znovu, mic se vsak nesmi dotknout zeme. Za
promeneny kos po doskoku si druzstvo pfipocte 1bod. Maximalne tedy hrac
muze v 1kole zfskat 3 body. Vitezf tym, ktery drive dosahne 21 bodu.
Urceno pro sport: basketbal
Zamefeni: stfelba na kos, doskok
2.11 Shot out
Pomucky: basketbalovy mic
Pocet hracu: 10 a vice
Hraci plocha: basketbalove hfiste
Doha hrani: dokud nezustane poslednf hrac
Pravidla: Vsichni hraci stojf v zastupu za sebou na pfedem urcene pozici. Prvnf
dva hraci majf mic. Principem hry je skorovat drive nez hrac, ktery stfili pfede
mnou. Hra zacfna v momente, kdy prvnf hrac vystfelf na kos, pokud dava kos,
doskakuje a co nejrychleji nahrava dalsimu hraci v zastupu. V pffpade, ze neda
ko§, snazi se mic doskocit a co nejrychleji lispesne zakoncit. Pokud hrac, ktery
stal v zastupu za nim vstfelf kos dfive nez on tak vypadava. Hrac, ktery zustane
poslednf se stava vitezem.
Urceno pro sport: basketbal
Zamefeni: Stfelba na kos, rychlost, doskok.
11
2.12 Stfelba na mety
Pomucky: basketbalove mice, idealne vice basketbalovych kosu, kuzely
Pocet hracu: 4 a vice
Hraci plocha: basketbalove hfiste
Doha hrani: dokud nekdo nedosahne poslednf mety
Pravidla: Hrace rozdelfme do dvojic a kazdou dvojici postavfme k jednomu kosi.
Pod vsemi kosi jsou stejne rozestavene mety. Hraci zacfnajf stfflet na povel od
prvni mety, k dalsf mete postoupf tak ze dajf ko§ z mety pfedesle. Ukolem hracu
je dosahnout co nejrychleji poslednf mety. Pokud jde o sikovnejsf stfelce muzeme
urcit vyssi pocet promenenych kosu u kazde mety.
Urceno pro sport: basketbal
Zamereni: Stfelba
2.13 Zalgiris Kaunas
Pomucky: basketbalove mice, dva basketbalove kose
Pocet hracu: 6 a vice (jedna se o soutez ve trojicfch)
Hraci plocha: basketbalove hriste
Doha hrani: dokud kazdy z trojice nepromeni urceny pocet kosu
Pravidla: Hrace rozdelime do trojic, jeden z trojice stojf s micem na pulici cafe.
Zbylf dva hraci z trojice stojf kazdy pod jednfm kosem a doskakujf. Hrac na pulici
cafe na povel trenera vyrazi smerem ke kosi a stfflf dokud dava, kdyz neda musi
bezel na druhou stranu. Hrac muze stfflet odkudkoliv mimo basketbalovou hrusku
kose, na ktery stfflf. Ukolem hracu je co nejrychleji promenit urceny pocet stfel.
Jakmile prvni hrac promeni poslednf kos tak hrac, ktery doskocf ihned vyrazf na
druhou stranu. Az promenf urceny pocet stfel druhy hrac vyrazf poslednf z trojice.
Urceno pro sport: basketbal
Zamefeni: Stfelba, rychlost.
ZAVER
V teto seminarnf praci jsem se venoval pohybovym hram v basketbale. Predstavil
sem trinact pohybovych her zamefenych na rozvoj a trenink basketbalovych
cinnostf. Hry jsou vetsinou zamefeny na pohyb s micem (driblink), pfihravku a
stfelbu na kos. Tyto hry jsou vhodne jak na zacatku treninku na zahfati tak i jako
zabavne zpestfenf treninku. Pfi psani teto seminarnf prace jsem cerpal
z uvedenych zdroju a z vlastnfch znalostf zfskanych v dobe kdy jsem hral
basketbal.
ZDROJE
1) Odborna terminologie vybranych sportovnich disciplin [online], prvni.
Brno: Masarykova univerzita, 2013 [cit. 2015-01-31]. ISBN 978-80-210-
6325-9. Dostupne z: http://www.fsps.muni.cz/~tvodicka/data/reader/book-
22/01.html
2) PETIVLAS, Tomas. MASARYKOVA UNIVERZITA. Zavodive
pohybove aktivity a cinnosti pro zdokonaleni hernich cinnosti jednotlivce
v basketbalu [online]. 1. vydanf, 18. bfezna 2013. Brno: Masarykova
univerzita, 2013 [cit. 2015-01-31]. ISBN 978-80-210-6199-6. Dostupne z:
http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/jsl3/pohyb/web/index.html
3) JANIK, Z., T. PETIVLAS a V. FUNKOVA. Basketbal: Nacvik cinnosti
jednotlivce v basketbalu v hernich cvicenich. Brno: Masarykova
univerzita, 2005. ISBN 80-210-3839-x.
4) 4basket. 4basket [online]. 2010 [cit. 2015-01-31]. Dostupne
z: http://www.4basket.cz/zasobnik-cviceni/hry/cviceni-a-hry/
5) SMITH, R. Velka encyklopedie basketbalu. 1. vyd. Praha: Nakladatelstvf
Vaclav Svojtka&Co, 1998.
6) VASILKO, T. Historia basketbalu( 1923-2003): z pohledu Banskej
Bystrice. Banska Bystrica: MAGENTA- Vlkanova, 2004.
SEZNAM OBRAZKU
Obrazek 1: Schema hry pfedavana 1 7
Obrazek 2: Schema hry kfecek 1 9