I. část – teoretická (ústní zk)


1.       Teorie a pravidla úpolových sportů využívajících údery a kopy

2.       Zařazení úpolových sportů využívajících údery a kopy do programu OH

3.       Metody rozvoje pohybových schopností pro úpolové sporty využívající údery a kopy

4.       Technické prostředky karate – kihon (charakteristika, klasifikace, oblast rozvoje, metody
nácviku)

5.       kontaktní plochy v karate a jiných úpolových sportech využívajících údery a kopy

6.       Etika a etiketa v karate a jiných úpolových sportech využívajících údery a kopy

7.       Morfofunkční charakteristika sportovce

8.       zdravotní aspekty úpolových sportů využívajících údery a kopy (držení těla, nejvíce
zatěžované svaly, kompenzace, nejčastější zranění a předcházení jim)

9.       Průpravná cvičení v karate, technická příprava, hojo undo

10.   Taktická příprava v úpolových sportech využívajících údery a kopy. Modelové situace a jejich
řešení.

11.   Didaktické zásady a jejich aplikace ve vyučovacím procesu úpolových sportů využívajících
údery a kopy

12.   Vyučovací postupy a jejich aplikace ve vyučovacím procesu úpolových sportů využívajících
údery a kopy

13.   Vyučovací metody a jejich aplikace ve vyučovacím procesu úpolových sportů využívajících údery
a kopy

14.   Výchovné metody a jejich aplikace ve vyučovacím procesu úpolových sportů využívajících údery
a kopy

15.   Historie a vývoj karate a jiných úpolových sportů využívajících údery a kopy

16.   Specifika tréninku dětí



II. část – didaktika, aplikace teorie do praxe (vysvětlit provedení techniky, pojmenovat použité
principy, didaktická řada, nejčastější chyby a jejich odstranění, aplikace v sebeobraně)
 1. údery
 2. kryty horního pásma
 3. kryty středního pásma
 4. kryty dolního pásma
 5. přímé kopy
 6. obloukové kopy
 7. kopy stranou
 8. postoj a přemístění
 9. sparring