Běžecké
lyžování
Technologie
Technologie
■ Lyže
■ Hole
■ Boty a vázání
■ Oděv
■ Mazání lyží
Lyže
■ klasika - C
■ bruslení - S
■ konstrukce
■ tvrdost
■ délky
■ skluznice
■ Combi
Výška lyží a holí
klasika - výska postavy -30cm; scate -20cmklasika výška postavy +20cm; scate +5-10cm
Skluznice
Skluznice - No wax ; skins
Hole
■ C x S
■ délky
■ poutka
Boty a vázání
■ NNN
■ Alpina, Rossignol, Alpha,
Hartjes, Fischer
■ SNS
■ Salomon, Botas, Adidas
Poprvé na lyžích? Nordicskilab.com
Oděv
■ vrstvený, funkční
■ pokrývka hlavy
■ rukavice
Mazání lyží
■ C
■ stoupací komora
■ vosky
■ tuhé
■ tekuté (klistry)
■ S
■ parafíny
■ údržba skluznice
■ šupiny
klasika
● odraz ze zastavené lyže
● odraz z plochy lyže
● pralelní postavení
● stoupací komora
scate
● odraz z jedoucí lyže
● odraz z vnitřní hrany lyže
● odvrat
● parafín po celé délce lyže
● max, kontakt plocha
Struktura sněhu
skluzové vosky, stoupací tuhé, stoupací tekuté
Běžecké vosky - teplota
Údržba skluznice
● nasycení
● čištění
● uložení materiálu
Zdroje
https://bezky.net/clanek/1374-struktury-bezeckych-lyzi
https://bezky.net/clanek/1001-pece-o-bezky-cisteni-a-parafinovani-video
https://bezky.net/clanek/1631-pece-o-no-wax-lyze
https://bezky.net/clanek/1674-nordic-skitest-2020-zacatecnicke-bezky-i
https://slideplayer.cz/slide/1909785/
https://www.popularmechanics.com/adventure/outdoors/a14416161/how-to-cr
oss-country-skiing/
https://www.gearx.com/blog/knowledge/skiing/nordic-ski-binding-compatibility-
guide/
zdroje
https://www.levnelyze.cz/stranky/toko-tabulka-vosku-dle-teploty.htm
http://pf.ujep.cz/~nosek/bezky/mazani.html
https://www.youtube.com/watch?v=FHtByDsDM24&ab_channel=EricPacker
https://www.youtube.com/watch?v=qKUpNk7pVaM&ab_channel=NordicSkiLab
https://nordicskilab.com/
https://nordicskilab.com/classic-cross-country-ski-gear-buying-advice/