THOR3
Tactical Human Optimization,
Rapid Rehabilitation and
Reconditioning
Martin Bugala
Koncept
Mental
Physical
Social
Spiritual
Finanční náročnost special operation forces
SOF
Ideální člen SOF
 8 let zkušeností
 2 roky specializovaného školení
 Pokročilé jazykové a kulturní školení
 Pokročilý trénink a strategické myšlení
Odhady nákladů
 5 let = $ 500 000 (každý člen týmu)
 20 let = $ 1,2 milionu (školení a vzdělávání)
Úvod
 2009 vznik programu THOR3, implementování v roce 2010
- Special Operations Command U.S. uvedlo, že „Lidé jsou důležitější než
Hardware.„
 Cílem THOR3 je:
- zvýšit fyzickou a duševní odolnost,
- pomoci vojákům rychleji se zotavit ze zranění utrpěných v boji nebo
výcviku,
- zajistit optimalizaci výkonu a zvýšení „životnosti“ vojáků.
 Jaký je rozdíl od jiných kondičních programů?
- uplatnění holistického přístupu ke zlepšení fyzické a duševní výkonnosti,
- zaměření se na individuální a potřeby jednotky,
- využívání profesionálních personálních programových koordinátorů
(kondiční trenéry, fyzioterapeuty, dietology, specialisty na zlepšení
kognitivních funkcí).
- poskytování výcvikových a rehabilitačních služeb, které jsou na stejné
úrovni jako služby poskytované profesionálním sportovcům a sportovním
týmům.
Systém řízení
 Organizace (USSOCOM),
 Personální zajištění,
 Rozvoj garantů oblastí a vzdělávání,
 Zařízení a vybavení,
 Trénink a hodnocení,
 Implementace,
Dodatek k programu:
Rozvoj kognitivních funkcí je formální součástí komplexního vojenského programu
armády. S cílem poskytnout „systematický způsob budování mentální a emoční síly
pro bojové operátory, členy rodiny a civilisty (viz Komplexní program zvyšování
výkonnosti a odolnosti vojáků).
Program THOR3 přijal tento přístup a přizpůsobil jej misi SOF a bojovníkovi.
Shrnutí
• Systém řízení speciálních sil armády vyžaduje, aby operátoři měli
cvičební program zaměřený na:
- optimalizování fyzického výkonu a standardizování emoční stability,
- předcházení zranění a zlepšení duševní dovedností potřebné k
bojovému výkonu ve výcvikových a bojových operacích.
Účel programu THOR3
• Účelem THOR3 je vytvářet programy pro speciální operace zaměřené
na mise s využitím profesionálního sportovně kvalitního personálu k
trénování:
- kondičních schopností,
- rozvoje kognitivních funkcí,
- fyzioterapie,
- nutričního poradenství.
Personalistika
• Zaměstnanci THOR3 jsou vybíráni z různých profesionálních,
olympijských a vysokoškolských sportovních programů.
• Jsou plně k dispozici ve výcvikových oblastech skupin speciálních sil,
které byly vylepšeny tak, aby se z nich stala tréninková zařízení na
světové úrovně.
Klíčem je dlouhověkost
• Voják i armáda prohrávají, když dojde k vyhoření, zranění nebo
nadměrnému stresu.
• Program THOR3 si klade za cíl zlepšit výkonost a životnost tím, že
poskytne operátorům nástroje pro zvládání stresu (oběti bojových
nasazení).
• THOR3 snižuje riziko zranění a buduje silnějšího a zdravějšího
operátora, ale také disponuje programem pro rychlý návrat zraněných
vojáků.
Závěr
• Konečným cílem je pomoci operátorům SOF zlepšit jejich celkový
fyzický a duševní stav pomocí kompletního programu optimalizace
operátora.
• Program THOR3 pokračuje u operátorů i po skončení kariéry, tedy
přechodem do civilního života.
Úkol
• Vytvoření kondiční přípravy pro bojové operátory dle vaší sportovní
specializace.
• Zkuste se zamyslet jak vaše znalosti z vaší specializace by mohly
zpestřit výcvik bojových operátorů.
• Tréninkový plán bude zhotovený na dobu klasické intervence, tedy na
12 týdnů.
• V případě jakýkoliv dotazů mě kontaktujte.
• Zašlete přípravu s prezentací do 17. 01. 2021