Kineziologie páteře Mgr. Klára Vomáčková Pohyby trupu • Ventrální flexe - 110 • Dorzální flexe - 140 • Lateroflexe - 90 • Rotace - 75 Ventrální flexe • M. rectus abdominis M. Rectus abdominis • Z: 5.-7. žebro, processus xiphoideus • Ú: os pubis • I: nervus intercostalis, nervus subcostalis • F: flexe páteře, pomocný výdechový, mění sklon pánve, součást břišního lisu Dorzální flexe • M. erector spinae • M. quadratus lumborum Vzpřimovače trupu • Transversospinální svaly – multifidy, semispinální svaly, rotátory • Z: křížová kost, transversální výběžky (celá páteř) • Ú: spinozní výběžky (multifidy 2-4 nad začátkem, semispinální 4-6 nad začátkem, rotatores 1-2 nad začátkem) • F: extenze, jednostranně – laterální flexe, kontralaterální rotace • Důležité pro tuhost páteře při pohybu a zátěži M. Quadratus lumborum • Z: kyčelní kost • Ú: 12, žebro, kostální výběžky L1-L4 • I: nervus subcostalis, vlákna plexus lumbalis • F: extenze, unilaterálně – laterální flexi • Tvoří zadní stěnu břicha Lateroflexe • M. quadratus lumborum • M. obliquus externus abdominis • M. obliquus internus abdominis • M. erector spinae M. obliquus externus abdominis • Z: 5.-12. žebro • Ú: linea alba, kost kyčelní • I:nervi intercostales, nervus subcostalis • F: unilaterálně – ipsilaterální laterální flexe, kontralaterální rotace trupu, bilaterálně – flexe trupu, rotace žeber dolů • Souvislost funkční i anatomická rameno – opačný bok M. obliquus internus abdominis • Z: hluboká fascie thoracolumbální, hrana kosti kyčelní, ligamentum inguinale • Ú: (9)10 -12. žebro, linea alba, srůst s aponeurosou musculus transversus abdominis • I: nervi intercostales, nervus subcostalis, nervus iliohypogastricus, nervus ilioinguinalis • F: unilaterálně – ipsilaterální laterální flexe, kontralaterální rotace, bilaterálně – retroverze pánve • Souvislost funkční i anatomická rameno – opačný bok Rotace • M. obliquus externus abdominis • M. obliquus internus abdominis Stabilizace páteře • Thoracolumbální fascie • Bránice • M. tranversus abdominis Thoracolumbal fascia • Z: bederní páteř (hluboká vrstva na transversální výběžky, povrchová na spinozní výběžky), křížová kost, kyčelní kost • Ú: erector spinae, la`ssimus dorsi, serratus posterior inferior, obliquus internus abdominis, transversus abdominis • F: stabilizace bederní páteře – fixační bod pro dorzální svaly Bránice • Z: centrální úpon (centrum tendineum) • Ú: Costální část – vnitřní plocha 7.-12. žebra, spinosní část – těla obratlů L1-L3 • F: kaudální posun centrálního úponu, rotace 7.-12. žebra, součást HSS • I: nervus phrenicus, nervus vagus M. Transversus abdominis • Z: přední plocha 7.-12. žebro, hluboká vrstva thoracolumbální fascie, kyčelní kost, inguinální ligamentum • Ú: linea alba, pubická kost • F: unilaterálně – ipsilaterální rotace, bilaterálně komprese břicha • Spojení vláken s bránicí Děkuji za pozornost