Aplikovaná kinezioterapie 1. hodina Mgr. Klára Vomáčková Konzultační hodiny po domluvě emailem Mail: 392459@mail.muni.cz DNS sport I, II, III DNS conditioning and weightlifting DNS specialisation at tennis athlete DNS Fit Kid Fyzioterapie sportovců Kineziotape I, II, III, IV Stabilizace lopatek, aktivace hýždí… Fyzioterapie u dysfunkcí pánevního dna a inkontinence Diastázy – diagnostika, prevence, terapie Mulligan koncept mobilizace I, II Viscerální manipulace Skoliózy – Klapp, yoga… Metoda Ludmily Mojžíšové A další Podmínky ukončení • 1 možná absence • Aktivní účast na výuce • Seminární práce • Ústní zápočet s praktickou ukázkou na podkladě seminární práce Náplň seminářů 1. Úvodní hodina – kinezioterapie 2. Řízení pohybu – propriocepce, facilitační postupy… 3. Fyziologická hybnost – význam limbického systému… 4. Senzomotorika 5. Vyšetření korových funkcí a aplikace do kinezioterapie 6. Techniky a možnosti pro zlepšení vnímání 7. Fyziologická hybnost – aplikace do tréninku, využití pomůcek 8. Bosá chůze… 9. Zásady aplikace kinesiotape Seminární práce – vzor v IS!!! Vypracovat postup kinezioterapie u specifické pohybové činnosti - kazuistika - Definovat vybraný sport, základní fyziologické parametry - Nejčastější svalové dysbalance - kazuistika - Možnosti kompenzace a řešení v rámci kinezioterapie - Zdroje Rozsah - Text max 5 stran - Fotodokumentace, obrázky, grafy… - Písmo Times New Roman, 12 velikost, řádkování 1,5 (normostrana) Odevzdání do odevzdávárny (před koncem semestru) V tiskové podobě přinést na poslední hodinu Kinezioterapie Co to je? Kinezioterapie = ___________________________ jedna z hlavních metod v rehabilitaci (LTV) Kinezioterapie X Zdravotní tělesná výchova 1. Terapeutický prostředek prováděný fyzioterapeutem 2. Prováděna pedagogickým personálem Člověk = Bio-Psycho-______-Spirituální jednotka – ideálně působíme na všechny složky Jaké jsou cíle kinezioterapie ? Cíle kinezioterapie • • • • Dělení kinezioterapie 1. Dle místa provádění • Na lůžku, ve vodě, v terénu, doma 2. Dle počtu pacientů • Individuální, skupinová 3. Dle zaměření (složka pohybu) • Zvětšení svalové síly • Zvětšení ROM • Koordinace pohybu, pohybové stereotypy • Kondice • Relaxace 4. Dle cvičené části těla, systému, funkce • Oblast (RAK, KOK, KYK…) • Systém (KVS…) • Funkce (úchop, lokomoce, otočení) 5. Dle aktivity pacienta při výkonu • Pasivní • Aktivní • S dopomocí Metody kinezioterapie ________________________ • Tzv. ortopedické metody • Reedukace jednotlivých pohybů • Cílem je zlepšit lokální pohybovou funkci (SFTR) • Cvičení dle svalového testu (0-2) • Př. Periferní parézy, specifické poúrazové stavy ___________________ • Cvičení pohybu jako celku • Pohybové stereotypy • Cíl: ekonomika a koordinace pohybu, snaha o ideální pohybový vzor • PNF, Bobath, Vojtova metoda, senzomotorika, DNS, feldenkrais… Metodické zásady kinezioterapie 1) Soulad s dosaženým stupněm teoretického poznání (lektora/terapeuta) 2) __________________ • Věku pacienta (somatický, mentální) • Pohlaví • Vrozeným tělesným dispozicím • Aktuální tělesné zdatnosti = kondici • Duševním schopnostem • Aktuálnímu psychickému stavu Přiměřené zatížení – intenzita, trvání, náročnost 3) Posloupnost, systematičnost • Nové věci až po zvládnutí předchozích • 3-5 nových prvků v jednom sezení 4) _________________ • Náročnost cvičení zvyšovat postupně 5) _________________ • Pravidelnost cvičení • Instrukce k samostatnému cvičení • Aplikace do ADL 6) _________________ • Slovní popis, vedení pohybu, ukázka, pomůcky… 7) Motivace • Vysvětlit potřebu pohybu pro organismus • Verbální, nonverbální – pochvala, vnitřní motivace Další možnosti kinezioterapie • Využití pomůcek, náčiní, nářadí • Kinesiotape – úprava vnímání přes receptory • Psychomotorika – práce s psychikou (emoce, prožitek…) • Úprava ladění autonomního nervového systému Spolupráce (kondiční trenér/trenér, fyzio, kouč…) • Často pracují jako jednotlivci tzv. nespolupracují • Měli by tvořit tým Úkoly: Fyzio - diagnostika, prevence, léčba, rekonvalescence, úprava pohybových stereotypů, příprava na zápas… Trenér – kondičně silová příprava, výkon Kouč – výsledky utkání, soutěží, taktická příprava, technika sportu Cvičení Trojice 1 Fyzioterapeut/pohybový lektor 1 trenér 1 kouč Zadání Tenista, 15 let, výkonnostní sportovec, přechod k profi, nyní přípravné období, občas bolí záda a loket (informace, které nemáte si vymyslete) 1) Stanovte si cíl, kterého chcete dosáhnout 2) Prostředky jak jej chcete dosáhnout 3) V týmu vymyslete postup jak dosáhnout vašich cílů 4) Sepište jednoduchý plán Zhodnocení Děkuji za pozornost