DIDAKTIKA ÚPOLŮ                                          Mgr. Jitka Čihounková, Ph.D. ,
cihounkova@fsps.muni.cz

Vstupní diagnostika  = výstupy Průpravných úpolů z Bc studia:

•       pádová technika: vzad bez převratu se zaražením, vzad s převratem bez zaražení, vpřed bez
převratu bez zaražení, vpřed s převratem bez zaražení, vpřed s převratem se zaražením, stranou

•       průpravné úpoly: cvičení pro stimulaci zadané pohybové schopnosti (síla HKK/ DKK/trupu,
reakce na vizuální/taktilní/sluchový podnět, statická/dynamická rovnováha, orientace v prostoru,
skupinové hry)


Výstupy předmětu, požadavky ke zkoušce

•       Písemné přípravy na vyučovací jednotky tělesné výchovy s tématem pádových
technik, úpolových sportů a sebeobrany (týmy cca 3 osob)

•       V každé jednotce zapojení žáků se specifickými potřebami, případně asistentů pedagoga

•       Ke každé jednotce pracovní list na dané téma, rozšiřující či opakující probranou látku,
propojující téma s ostatními předměty

•       Ke každé jednotce pracovní list nebo pracovní náplň pro necvičící

•       U zkoušky si student vylosuje jeden z výstupů, který prakticky předvede

•       Písemné přípravy včetně pracovních listů budou součástí portfolia pro  státní závěrečné
zkoušky

•       Teoretický test  /  prezentace na vybraný úpolový sport a a jeho začlenění do výuky školní
TV – pouze prezenční


Textové pole: 7. Boj na zemi: techniky znehybnění 8. Boj na zemi: Obrana proti znehybnění 9. Hody
10. Sebeobrana verbální a neverbální 11. Sebeobrana fyzická Témata výstupů
 1. Pádová technika I
 2. Pádová technika II
 3. Údery
 4. Kryty
 5. Kopy
 6. Páky


On-line informační zdoje

•       Pádová technika: https://www.fsps.muni.cz/sdetmivpohode/kurzy/pady/technika.php

•       Základy úpolových sportů http://is.muni.cz/do/1499/el/estud/fsps/js10/upoly/web/index.html

•       Průpravné úpoly

http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps10/upoly/web/index.html

•       Základy osobní sebeobrany
http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps11/sebeob/web/index.html