Adobe Systems
Mgr. Tomáš Kalina, Ph.D.
1
Rozvoj vytrvalosti u dětí
Kondiční trénink 1 - seminář

Adobe Systems
Zápatí prezentace
2
Intervalové metody
̶

Adobe Systems
3
Hry aneb manipulace metodotvorných proměnných GB-HIIT

Adobe Systems
4
Příklady
̶Honička - modifikace:
̶Rozměr hřiště
̶Počet honících
̶Další pravidla (např. úkol při dotyku, změna rolí)
̶Doba zatížení
̶Doba odpočinku
̶Celkový objem
̶Piškvorky
̶https://metodika.orientacnisporty.cz/treninky/piskvorky
̶Nahodilé čáry
̶https://www.atletikaprodeti.cz/hra/beh-k-neznamemu-cili/
̶Cirkus (schodiště, opičí dráha)
̶https://www.atletikaprodeti.cz/hra/cirkus/