Adobe Systems
Diagnostika a pohybový systém v ontogenezi
Specifika diagnostiky u seniorů

Adobe Systems
2
Anamnéza
̶OA: celkový přehled – kdy, co, kompenzováno (především nemoci mající vztah k preskripci pohybové
aktivity) (DM, HT, KVO, osteoporóza, polyneuropatie, TEP KYK, TEP KOK,…)
̶FA: přehled, může napovědět více o OA (! Léky ovlivňující TF (B-bokátory, léky na ředění krve)
̶SpA: většinou napoví i o celkovém přístupu člověka k pohybu
̶
̶RA: postupně klesá na významu
̶
̶PA: dlouhodobější zaměstnání, která by mohla mít vliv PA člověka
̶
̶SA: sociální zázemí, sebeobsluha

Adobe Systems
3
Další diagnostika
̶Kineziologický rozbor
̶Vyšetření pohledem
̶Vyšetření dynamických stereotypů pohybu
̶Vyšetření ROM, zkrácených svalů
̶Vyšetření stoje a chůze
̶Vyšetření rovnováhy
̶Specifická vyšetření – segment
Musíme brát v úvahu přítomnost involučních změn i strukturální změn PA.
Co nám toto vyšetření říká ?
Co jsme schopni s výsledky dělat?
Žena s jógovou podložkou s vysněnou jógou

Adobe Systems
4
Další možnosti diagnostiky:
̶Přístrojová diagnostika
̶Zátěžové testy
Ergometrie – Wikipedie
Stock footage taken at Beaumont Hospital. 14:18, 28 October 2006 (UTC)
https://int2.lf1.cuni.cz/1LFIK-64.html

Adobe Systems
5
Další možnosti diagnostiky – funkční zdatnost
Senior fitness test
Co testujeme?
̶Síla DK
̶Sed-vztyk ze židle = chair stand
̶Síla HK
̶Flexe v lokti = arm curl
̶Flexibilita
̶Test ohnutého předklonu = chair sit and reach
̶Test spojení prstů za záda = back scratch
̶Koordinace, dynamická rovnováha
̶Chůze okolo mety = 8 ft. Up and Go
̶Zdatnost (aerobní zdatnost)
̶6 minutový chodecký test
̶2 minutový step test (alternativa)

Adobe Systems
6
Síla DK – sed a vztyk ze židle
̶30 sekund
̶Ruce složené zkřižmo na ramenou
̶43 cm vysoká židle bez opěrek na ruce
̶modifikace
https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.p
df

Adobe Systems
7
https://is.muni.cz/auth/el/fsps/jaro2021/np4443/um/Diagnostika_sily_dolnich_koncetin.pdf

Adobe Systems
8
Síla HK – flexe v lokti
̶30 sekund
̶Činka 2,3 kg pro ženy / 3,6 kg pro muže
̶
https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.p
df

Adobe Systems
9
Flexibilita - Test ohnutého předklonu
̶Sed na okraji židle
̶Jedna DK flektovaná, jedna DK natažená (přitažená špička)
̶Předklon za nataženými pažemi
̶Hodnotí se kolik chybí / přesah prstů od palce
https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.p
df

Adobe Systems
10
Flexibilita – Test spojení prstů za zády
̶Odpovídá testů zapažených paží dle Jandy
̶Hodnotí se vzdálenost nebo přesah prstů
https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.p
df

Adobe Systems
11
Dynamická rovnováha, obratnost
Chůze okolo mety
̶TO sedí na židli – vstane – obejde kužel ve vzdálenost 2,4 m (8 ft.) a vrátí se zpět k židli a
posadí se
̶
̶Hodnotí se čas (s)
https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.p
df

Adobe Systems
12
Muži
https://is.muni.cz/auth/el/fsps/jaro2021/np4443/um/Diagnostika_a_rozvoj_funkcniho_stavu_-_rychlost.
pdf

Adobe Systems
13
Aerobní zdatnost
Schematic illustration of the 6-minute Walk Test. | Download Scientific Diagram
https://www.researchgate.net/publication/315698817_The_effectiveness_of_exercise_interventions_and_
the_factors_associated_with_the_physical_performance_in_older_adults/figures?lo=1&utm_source=google
&utm_medium=organic

Adobe Systems
14
Aerobní zdatnost – step test
̶Alternativní – šetří čas i prostor
̶TO pochoduje na místě po dobu 2 minut
̶Musí zvednout kolena do úrovně spojnice mezi patelou a SIAS
̶Počítají se zdvihy pravého kolene do této úrovně
̶
https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.p
df

Adobe Systems
15
Zásady testování
̶Proškolený personál
̶Zajištění bezpečnosti a první pomoci
̶Nácvik techniky, vysvětlení průběhu
̶Před testování rozcvičení a zahřátí
̶
https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.p
df
https://www.youtube.com/watch?v=IXrnsh938OI

Adobe Systems
16
Normy - ženy

Adobe Systems
17
Normy - muži

Adobe Systems
18
Další možnosti
̶Jiné testové baterie
̶Složení těla – Inbody, výpočet indexů apod.
̶Hodnocení samostatnosti, soběstačnost – ADL (BI)
̶Baterie, testy pro hodnocení rizika pádů
̶

Adobe Systems
19
Hodnocení rizika pádů
https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2020/03/12.pdf

Adobe Systems
20


Adobe Systems
21
̶

Adobe Systems
22
Zdroje:
̶https://theses.cz/id/ipid1j/SFT_jako_motivace_ke_cvi_en.txt
̶https://www.researchgate.net/publication/315698817_The_effectiveness_of_exercise_interventions_and
_the_factors_associated_with_the_physical_performance_in_older_adults/figures?lo=1
̶https://dl1.cuni.cz/pluginfile.php/513717/mod_resource/content/1/Dadova_SeniorFitnessTest4REH2017.
pdf
̶Poděbradská: Komplexní kineziologický rozbor (2019)
̶https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2020/03/12.pdf
̶