j0387202 LEDNÍ HOKEJ n n Lední hokej je sportovní hra branková, jejíž děj se odehrává na lední ploše a je tvořen činností všech hráčů zaměřenou celkově na útok nebo obranu a jejímž cílem je, aby bruslící hráči vstřelili kotouč vedený hokejovou holí do branky soupeře. j0292624 nPrůměrná tepová frekvence v utkání n170 – 180 tepů /min. n n n n nHraniční hodnoty n190 – 200 tepů/ min. n n j0423561 nStřídání hráčů n po 40-60 sek. čistého času n ev. n po 60-90 sek. hrubého času n hry n n nStřídání za jednu třetinu n 5x - 6x tzn. 15x – 18x za utkání j0090227 nOdpočinkové pauzy představují cca 3-4 min. hrubého času. n nPřestávky mezi třetinami 15min. n n n n nIntenzivní nasazení převážně v 5 – 28 sek. intervalech j0090231 Vývoj ledního hokeje nLH vznikl ve 2.polovině 19.století v Kanadě ( Kingston, Montreal, Halifax ) n nPrvní pravidla 1878 na McGillově univerzitě v Montrealu n nV roce 1908 byla založena LIHG ( Ligue Internationale de Hockey sur Glace – Mezinárodní federace ledního hokeje ) j0292468 n1909 nČeský výběr se ve francouzském Chamonix zúčastnil prvního mezinárodního turnaje s výsledky Česko - Francie 1:8, Česko - Švýcarsko 2:8, Česko - Anglie 0:11, Česko - Belgie 1:4. n1910 nMezi 18. a 22. lednem se konalo historicky první mistrovství Evropy za účasti V. Británie, Německa, Belgie a Švýcarska a z vítězství se radovali Britové. n1911 nČeši se poprvé zúčastnili mistrovství Evropy a za účasti Čech, Německa, Belgie a Švýcarska turnaj vyhráli, což se jim podařilo zopakovat i o rok později, ale výsledek turnaje byl anulován, v roce 1913 skončili Češi druzí a v roce 1914 opět získali evropský primát. n n n n n1911 první titul mistrů Evropy n1920 poprvé na OH v Antverpách n1932 v Praze první zimní stadion s celoročním provozem n1933 v Praze MS, ČSR mistři Evropy n1947 první titul MS na domácí půdě n50.léta = vstup sovětského hokeje, do té doby stál na vrcholu kanadský hokej j0239505 Úspěchy reprezentace n1911,1912,1914,1922,1925,1929,1933,1947, n 1948,1949,1961,1971,1972,1976,1977 n mistři Evropy 15x n n1947, 1949,1972,1976, 1977, 1985, 1996, 1999, 2000,2001, 2005, 2010 mistři světa 12x nstříbro 13x a 21x bronz = 46 medailí z MS n n1998 OH Nagano j0090253 Roční tréninkový cyklus Přechodné období V. Přípravné období VI. VII. Předzávodní období VIII. IX. Závodní období X. XI. XII. I. II. III. Přechodné období IV. Herní činnosti jednotlivce n nÚTOČNÉ n n1. Uvolňování s kotoučem n n - krátkým driblingem n - vedení kotouče tažením n - vedení kotouče tlačením n - vedení kotouče od sebe a k sobě j0188537 n2. Zpracování a přihrávání kotouče n n - přihrávka po ledě n - přihrávka bruslí n - přihrávka nad ledem n n3. Uvolňování bez kotouče n j0238711 n n4. Střelba n - střelba po ruce švihem n - krátkým švihem n - přiklepnutým švihem n - střelba přes ruku švihem n - střelba přes ruku přiklepnutím n - golfovým úderem n n5. Při vhazování kotouče pe00997_ n nOBRANNÉ n 1.Obsazování hráče s kotoučem 2.Obsazování hráče bez kotouče 3.Chytání kotouče 4.Obrana prostoru n n j0238731 HERNÍ KOMBINACE nÚTOČNÉ n nPřihrej a jeď nKřížení nClonění nZpětná přihrávka nPři početní převaze útočníků nVhazování j0281978 n nOBRANNÉ n nPřebírání nZdvojování nOsobní bránění 2-2, 3-3 nPři početní převaze útočníků j0157493 SYSTÉMY HRY DRUŽSTVA nÚTOČNÉ nRychlý protiútok nPostupný útok nPřesilová hra n nOBRANNÉ nZónový pressing nOsobní obrana nÚzemní orana nKombinovaná obrana pe03444_