Tělesná výchova – Cyklistika
Základní požadavky a pokyny
- Nutné vlastní funkční a seřízené kolo (horské nebo silniční dle přihlášení do seminární skupiny)
skup. horská kola: XC/Enduro s odpruženou vidlicí zdvih min.100mm s pevnou zadní stavbou („hardtail“) nebo celoodpružené kolo („full“) o velikosti kol 29 resp. 27,5palců a šířkou pláště min.2.1palců)
skup. silniční kola: silniční kolo event. Gravel/Cyklokros-CX kolo
- Nezbytná je přilba, náhradní duše popř.lepení, nářadí na opravu defektu, pumpička, vhodné oblečení a vybavení na kolo (cyklokraťasy, cyklistické tretry, rukavice, brýle), svačina, dostatek tekutin a popř.peníze (na trase je plánována zastávka na občerstvení v případě zájmu), jinak obecně doporučuji jezdit spíše na lehko s minimem věcí a před 1. srazem doporučuji se jet párkrát projet a ověřit, že vše funguje, abyste poté nebrzdili ostatní ve skupině.
- Předmět probíhá v jarním semestru vždy v období duben-květen (zpravidla 10.-12. týden semestru), v podzimním semestru v období září-říjen (zpravidla v 1.-3. týden semestru).
- Předpokládá se alespoň mírně pokročilá úroveň fyzické kondice a zvládnutí 30-45km jízdy skup. horská kola (50-70km skup. silniční cyklistika, průměr.rychlost výjezdů u silniční cyklistiky se pohybuje kolem 23-28km/h) v kopcovitém terénu dle trasy a zdatnosti skupiny.
- Zápočet bude udělen za absolvování všech tří vyjížděk.
- Zapsaným studentům v seminární skupině budou místa odjezdů na jednotlivé vyjížďky poslána e-mailem. Celková doba jedné vyjížďky (vč.zastávek a nácviku techniky) je cca 4-5 hodin.
- Pokud předmět nebudete moci absolvovat, doporučuji si jej odregistrovat, popř.si zapsat předmět alternativní možnost: p9911-Outdoorové aktivity distančně – skup.cyklistika.
- V případě, špatného počasí budu účastníky kontaktovat emailem večer před plánovaným výjezdem.