CÍL PŘEDMĚTU:

Cílem předmětu je prohloubení znalostí techniky a taktiky pro pokročilé hráče. A získat znalosti ohledně dlouhodobé přípravy hráčů (roční tréninkový cyklus apod.).

VÝSTUPY Z UČENÍ:

Student bude po absolvování předmětu schopen:
- navrhnout a realizovat vhodná badmintonová cvičení (technická i taktická) pro pokročilejší hráče
- navrhnout individuální a skupinový roční tréninkový plán, včetně jeho vyhodnocení

OSNOVA:

Organizace, pravidla: pravidla, soutěžní řád, názvosloví, organizace soutěží, BWF, BEC, kvalifikace trenérů, výzbroj a výstroj, odborná literatura
Historie badmintonu
Technika: držení rakety, metodická řada výcviku technicky náročných úderů – nácvik úderů (zadržený klír, sekaný drop (slice, reverse slice), klamavý výhoz, roztočený kraťas, smeč, stick smeč, obrana smeče), křížné údery na síti a v obraně, pohyb po kurtu
Taktika: taktika pro pokročilé (dvouhra, čtyřhra, mix), uvědomění, rozhodování
Tělesná příprava: kondiční trénink (rozvoj rychlosti, vytrvalosti, síly a koordinace) a jeho zásady (intenzita a dávkování trénink), kruhový trénink, cvičení se švihadly
Sportovní příprava mládeže: zvláštnosti tréninku dětí a mládeže, hry ve sportovní přípravě dětí
Plánování a evidence sportovní přípravy: Plánování sportovní přípravy + plánování a organizace kondičních a herních soustředění, deník trenéra, tréninkový deník hráče
Analýza zápasu
Testování hráčů: testování trénovanosti: testy motorické výkonnosti, komplexní testy tělesné a technické připravenosti, funkční zátěžové testy
Využití moderní techniky a nových poznatků v badmintonu
Regenerace hráčů: základy masáží, kompenzační cvičení, výživa hráče, jóga, vodní procedury, sauna, životospráva – zaměřeno na badminton
Rozbor a vyhodnocení sportovní přípravy
Didaktické výstupy

VÝUKOVÉ METODY:

Praktická výuka v tělocvičně a teoretická výuka samostudiem (viz. Materiály k prostudování) a v učebně. Samostatná práce plněním zadaných úkolů (viz. Úkoly k vypracování).

METODY HODNOCENÍ:

- zkouška
- písemná zkouška
- závěrečný test se (obvykle z 50 otázek, otázky jsou otevřené, k úspěšnému zvládnutí je potřeba dosáhnout 90% úspěšnosti)
- praktická zkouška (v praktické části uchazeč připraví a předvede: část tréninkové jednotky se skupinou hráčů; vedení progresivních cvičení techniky zadaného úderu a pohybu; taktická cvičení a výcvik 4 hráčů v taktice; rozcvičení, tělesnou přípravu a kondiční trénink skupiny hráčů)
Při praktické zkoušce se hodnotí: osobní působení trenéra (vystupování, klid, jasný a výrazný hlas, schopnost stručného vysvětlení); organizační schopnost – rozdělení a zaměstnání skupiny; vzorné předvedení (příp. předvedení hráčem) a vysvětlení úderů; přesné nahrávání; poznání a opravování chyb v technice úderů a taktice; v kondičním tréninku volba a pořadí cviků, předvedení, oprava chyb, dávkování.