Navrhni roční tréninkový plán pro svého vybraného svěřence. Využij materiály COACH LEVEL 2. S ostatními studenty si vzájemně dejte zpětnou vazbu a poté konzultujte s vyučujícím na výuce.
Specializace trenérství 3 - Badminton
Úkoly k vypracování
ÚKOL 1
ÚKOL 2
Navrhni testovou baterii, která slouží k průběžné kontrole výkonnosti tvých svěřenců. Využij materiálů COACH LEVEL 2. Po kontrole proveď praktické testování na svých svěřencích.
Na úkoly níže (3-4) využij wordovský dokument:
PLÁN TJ prázdný
do tohoto dokumentu, plánuj celé TJ
ÚKOL 3
Navrhni celou tréninkovou jednotku, která je zaměřena na taktiku mixu.
ÚKOL 4
Navrhni celou tréninkovou jednotku, která je zaměřena na pilování drajvových úderů ve čtyřhře.
ÚKOL 5
Navrhni jaké parametry budeš u svých svěřenců monitorovat a evidovat v rámci prevence přetrénování. Využij buď existující tréninkových deníků, aplikací (např. XPS) nebo si připrav vlastní návrh v excelu či jiné platformě.