Vážené studentky, vážení studenti,
úvodem Vás vítáme v našem předmětu – Kompenzační cvičení. Předmět se zabývá preskripcí pohybového plánu u sportovců. V rámci studia tohoto předmětu se seznámíte s možnostmi diagnostických metod pohybového aparátu nutných ke správné identifikaci negativních dopadů daného sportu na zdraví sportovce. Déle bude vyučováno navrhování kompenzačního plánu u jednotlivých sportů s důrazem na zdravotní specifika jednotlivých sportů.
Po absolvování tohoto předmětu bude student schopen:
provádět diagnostické metody pohybové soustavy nezbytné pro preskripci kompenzace jednostranné zátěže v různých sportovních odvětvích,
uplatňovat didaktické zásady kompenzačních cvičení,
navrhnout adekvátní vyrovnávací proces pro různá sportovní odvětví v rámci primární i sekundární prevence úrazů a chronických onemocnění pohybového aparátu,
sestavit kompenzační plán v rámci tréninkového procesu ve výkonnostním a vrcholovém sportu.
Metody hodnocení
Požadavky na ukončení předmětu:
- účast na seminářích (90 % docházka)
- odvevzdaná seminární práce
- aktivita v hodině – praktická ukázka cvičení
Přejeme Vám mnoho úspěchů.
Roman Grmela
Ivan Struhár
Marie Šimonová