Klinická fyziologie a patofyziologie 1 MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. Obsah předmětu • Úvod do Fyziologie sportovních disciplín, Charakteristika sportovních disciplín, Faktory sportovního výkonu . Reakce na zatížení • Adaptace. Regulace adaptačních pochodů. Metabolická charakteristika výkonu (typ zátěže, trvání výkonu, intenzita zatížení, metabolické krytí, zdroje energie, energetický výdej) • Funkční charakteristika výkonu (SF, VO2, La ad.), Specifické adaptace organismu na zátěž • Charakteristika sportovce (zátěžový test do maxima: SF max, VO2max, Lamax ad., Wingate test: Pmax, AC, index únavy). Charakteristika sportovce (podíl rychlých a pomalých vláken, somatická charakteristika). • Fyziologické odlišnosti a rizika při sportu žen, dětí a seniorů • Zdravotní rizika. Sport tělesně postižených • Vliv zevního prostředí na výkonnost. Aklimatizace ( chlad, teplo, vysokohorské • prostředí) • Preskripce pohybové aktivity • Rychlostní disciplíny. Silové disciplíny • Rychlostně vytrvalostní disciplíny. Rychlostně silové disciplíny. Silově vytrvalostní disciplíny • Vytrvalostní disciplíny • Koordinačně estetické sporty. Úpoly • Sportovní hry Literatura povinná:  Havlíčková, Ladislava. Fyziologie tělesné zátěže. 1, Obecná část. 2. vyd. dotisk. Praha : Karolinum, 2003. 203 s. Učební texty Univerzity Karlovy v Praze. ISBN 80- 7184-875-1.  http://is.muni.cz/do/fsps/e-learning/fyziologie_sport/index.html Literatura doporučená:  P.Dobšák, J.Sieglová, H.Svačinová, P.Homolka, L.Dunklerová, M.Sosíková, Z.Placheta Klinická fyziologie tělesné zátěže( 1.vyd) Brno 2009  Máček, M., Radvanský J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity (1. vyd). Praha 2011  Melichna, Jan. Sval a jeho adaptace ve sportovním tréninku. [1. vyd.]. Praha : Československý svaz tělesné výchovy. Ústřední výbor. Vědeckometodické oddělení, 1981. 106 s. : i. Metodický dopis.  Melichna, Jan. Fyziologie tělesné zátěže II : Speciální část - 2. díl. 1. vyd. Praha : Univerzita Karlova - Vydavatelství Karolinum, 1995. 162 s. Bibliogr. ISBN 80-7184- 039-4.  Máček, Miloš - Máčková, Jiřina. Fyziologie tělesných cvičení [Máček, 1997]. 1. vyd. Brno : Masarykova univerzita v Brně, 1997. 112 s. Obsahuje bibliografii. ISBN 80- 210-1604-3.  Havlíčková, Ladislava. Fyziologie tělesné zátěže II : Speciální část - 1. díl. 1. vyd. Praha : Univerzita Karlova - Vydavatelství Karolinum, 1993. 238 s. Bibliogr. ISBN 80-7066-815-6. Zkouška Podmínky ke zkoušce • 3 písemné testy ( v době přednášky) 23.10. ( stresová reakce, adaptace, ABR) 13.11. ( vysokohorské prostředí, dekomprese, barotrauma, teplo, chlad) samostudium 11.12. ( Biologické působení pohybové aktivity, preskripce PA) • podmínky ze semináře zkouška Pouze ústní zk : 4 otázky : • Obecná (reakce, adaptace) • Vliv zevního prostředí na výkon. Fyziolog. zvláštnosti v ontogenezi a mužů a žen. Sport zdravotně postižených • Vliv pohybové aktivity na organismus. Preskripce pohybové aktivity • Sportovní disciplína Charakteristika sportovních disciplín • podle cíle sportovního tréninku (pohybové schopnosti ) • zimní x letní • olympijská disciplína • energetického krytí ( anaerobní, aerobní) • dynamická x statická Pohybová schopnost rychlostní silová vytrvalostní úpoly Koordinačně estetické sporty Sportovní hry Rychlostně-silové Silově - vytrvalostní Rychlostně- vytrvalostní hokej tenis MG 50 m plavání sprinty krasobruslení SG maraton 800 m Vrhy a hody Skoky na lyžích veslování vzpírání Běžecké lyžování karate box Trénink = proces, jehož cílem je dosahování individuálně maximální sportovní výkonnosti jedince ve vybraném sportovním odvětví na základě adaptace organismu pohybová zátěž regenerace únava zatížení adaptace Co je adaptace? Je komplexní děj umožňující přizpůsobení organismu na změněné vnější a vnitřní podmínky a tím jeho přežití v rámci jedince nebo druhu Z biologického hlediska se jedná o jakýkoli vliv narušující homeostázu organismu, s kterým se organismus v zájmu přežití musí vyrovnat ……………sportovní trénink ( pohybová zátěž) adaptace Stresová reakce • Mezi fyziologickou adaptací ( snad specifickou na určitý typ podnětu ) a stresem ( reakce odolnosti organismu ) nelze vést ostrou hranici • Není jasné zda nespecifická poplachová reakce ( typická pro stres ) je nutnou podmínkou specifické adaptační odpovědi • Přizpůsobování organismu na opakovanou tělesnou aktivitu probíhá při zvýšeném používání orgánů k jeho hypertrofii podnět organismus adaptace nespecifická reakce Pohyb = Stresový podnět Hans Selye definuje stres jako nespecifickou reakci organismu na vnější nebo vnitřní faktory narušující homeostázu. Při opakovaném působení to vyvolá adaptační ( specifickou odpověď) stimul únava rekuperace superkompenzace involuční procesy tréninkové zatížení nahromadění zatížení návrat homeostázy vrcholné období změn připravenost na výkon Další tréninkový stimul Stresory • Infekce • Úraz • Chlad nebo teplo • Záření • Hluk • Světlo • Šok • Psychická zátěž • Trénink/ určitá intenzita a doba zatížení / skutečné zdánlivé STRESOVÁ REAKCE Popsány tři stadia stresové odpovědi tvořící „obecný adaptační syndrom“ 1. poplachová reakce – okamžitá reakce - sympato-adrenálního systému - hypotalamo-hypofýzo-nadledvinová cesta 2. stadium rezistence ( adaptace) Nastává opakovaným působením stresoru, vede ke snížení adrenokortikální odpovědi 3. stadium exhausce, vyčerpání – je charakterizovaná celkovým vyčerpáním a selháním adaptačních obranných schopností organismu, což vede k rozvoji různých onemocnění, patologickým změnám v organismu, eventuálně i smrti jako první se při stresové reakci aktivují neurohormony, ty aktivují obě hlavní neurohumorální osy: aktivace sympatonergních neuronů v hypotalamu a v locus ceruleus mozk. kmene A, NA z dřeně nadledvin (ve vteřině ) → mobilizace energie vývojově mladší, s pomalejší aktivací aktivován CRH →ACTH →kortikoidy z kůry nadledvin 1. nejdříve sympatoadrenální systém 2. druhý systém hypotalamohypofyzární dřeň nadledvinek hypothalamus adenohypofýza kůra nadledvinek CNS – mozková kůra-retikulární formace ANS - sympatikus •Zrychlení TF •Zvýšení TK •Zrychlení dýchání •Zvýšení hladiny G •Rozpad glykogenu •Redistribuce krve •Mobilizace G •Rozpad bílkovin •Mineralkortikoidy / Na K močí / nebezpečí Úkol : udržení stálého objemu tekutin a minerálů limbický systém změna svalové ho tonu hypotalamus Adenohypofýza - ACTH Kůra nadledvin Dřeň nadledvin ANS Srdce reaguje na adrenalin podnět vzory chování -------------------------- genetika amygdala Obranná reakce • Teritoriální kontrola • Útěk • boj Sympatikus dřeň nadledvin Poraženecká reakce • Ztráta teritoria • Akumulace viscerálního tuku • Snížené sexuální chování a mateřské pudy Hypofýza Kůra nadledvin hipocampus Aktivní typ pasivní typ Noradrenalin Gonadotropin Testosteron oxytocin Adrenalin Prolaktin Endorfiny Renin Mastné kyseliny glykogenolýza kontrola úsilí Ztráta kontroly ACTH kortizol katecholaminy Gonadotrofní hormon testosteron 1.FÁZE – POPLACHOVÁ REAKCE- co se děje ? • Pohyb- zvýšené prokrvení svalů • Myslet- zvýšené prokrvení mozku • Stačit s dechem- bronchodilatace • Rychlejší dodávka kyslíku- tachykardie • Energie – glykogenolýza, lipolýza, glukoneogeneze, proteolýza • Kůže, trávící trakt, ledviny jsou vedlejšívasokonstrikce (zpomalení motility a sekrece trávícího systému ) Účinky katecholaminů ➢Poločas asi 2 min Působí na různé receptory: α- cévy- konstrikce Β1- srdce ( zvyšuje kontraktilitu a frekvenci ) Β2- bronchy, cévy - dilatace • Stimulace glykogenolýzy ve svalech a játrech • Stimulace lipolýzy v tukové tkáni • Blokáda výdeje inzulínu ( G pro mozkovou buňku) • Zvýšení srdečního výdeje a intenzity srdeční kontrakce • Zvýšená ventilace – dilatace bronchů • Redistribuce krve ( vazokonstrikce v kůži, GIT, vazodilatace koronárních cév, v mozku, kosterní svalovině) • Zvyšují napětí stěn arterií ( brání poklesu TK) Pokud je útěk delší •Uvolňuje se adrenokortikotropní hormon ( ACTH) z hypofýzy ( stimulace kortikoliberinem CRH) •Stimulace kůry nadledvinek •Produkce kortizolu, aldosteronu •Dochází k mobilizaci energie účinky glukokortikoidů ►účinek nastává za 1-2 hodiny inhibice proteosyntézy + zrychlený rozpad proteinů ve svalech, kostech, pojivu, lymfatické tkáni játra ►proteoanabolický účinek ►stimulace glukoneogeneze v játrech PROTEOKATABOLICKÝ nadbytek kortizolu→hyperglykemie (steroidní DM) Sval, pojivo, lymfatická tkáň: • mobilizace AK z tkání • ↓utilizaci G do bb→ víc pro mozek, srdce Tuková tkáň: • mobilizace MK z tukové t. -↑lipolýza • ↑oxidace MK (↓utilizace glc-energie z MK) Ostatní tkáně: • protizánětlivý, imunosupresivní vliv, • ↓počet lymfocytů, eozinofilů x ↑trombocytů • ↑resorbci kostí+ ↓resorbci Ca z GIT, • v žaludku ↑sekreci HCl, • ↑kontraktilitu a tonus cév + ↓permeabilitu cév Účinek aldosteronu • prekurzorovou molekulou je cholesterol • zvyšuje resorpci Na ( doprovázeno resorpcí vody) • Zvyšuje exkreci K v ledvinách ( brání kumulaci K) • zvyšuje ECT – zvyšuje TK • R-A-A + potní, slinné žlázy, střevo androgeny = ♂ pohl. hormony DEHYDROEPIANDROSTERON -DHEA ANDROSTENDION –prekurzor testosteronu ►slabé androgenní účinky (proteoanabolické, vývoj sekundárních pohl. znaků, typ ochlupení, libido) ►sekreci řídí ACTH Vyplavení dalších hormonů - produkce přítomna u obou pohlaví ( ženy10% hodnot mužů) - anabolický hormon ( růst tělesné hmoty) - zvýšený tonus a svalová síla - zvyšují metabolický obrat ve všech buňkách - zvýšení úrovně bazálního metabolismu až 4x - během zátěže produkce inzulínu klesá ( již po 10 min aerobního tréninku), nicméně efektivita využití stoupá – citlivější receptory - produkce glukagonu stoupá – glykogenolýza v játrech ( udržení euglykemie) - regulace příjmu potravy ( vyšší hladina leptinu u obézních) a metabolizace substrátů testosteron krátký anaerobní trénink hormony štítné žlázy Inzulin, glukagon adipocytární hormony – leptin, adiponektin FYZIOLOGICKÉ ZMĚNY ORGANISMU PŘI STRESU: • do krevního oběhu je dodáván cholesterol, zajišťující energetický výdej • krev se zahušťuje, aby se snižovalo krvácení (tím více má srdce práce s rozvodem) • krev odchází ze žaludku a pokožky do svalů (podchlazení, potivost) • zornice se rozšiřuje (lepší vidění) • sluch se stává ostřejším • zlepšuje se hmat (vztyčením chlupů na těle se zvyšuje objem těla zastrašení soupeře) • roztahují se průduchy na dýchání, zrychluje se dech • z hypothalamu se uvolní endorfiny, aby blokovaly bolest • srdce bije rychleji (rychlejší rozvod krve a zvýšení tlaku) EUSTRES - stres s pozitivními účinky - nemusí mít škodlivé důsledky, má značný adaptační význam - zvyšuje kvalitu života - stres s negativními účinky na člověka - je chápán jako nadlimitní psych. zátěž, které je nad úrovní zátěží obvyklých a nezvladatelných Pokud jste jeho vlivu vystaveni delší dobu, dojde k poškození vašeho zdraví. Zvyšující se napětí může skončit syndromem vyhoření a depresí. DISTRESS