Kdy s plaváním začít?

• Kojenecké plavání 
  Předskolní plavání
  
• Školní plavání
• Kdykoliv i v pozdějším věku
  

Ideálně co nejdříve, dle individuálních možností sociálního prostředí rodiny, jelikož se jedná o sebezáchrannou dovednost.

Jak často a jak dlouho?

• 2 - 3x týdně – nejefektivnější  frekvence
• 1 – 2x týdně – komerční kurzy
• 20 lekcí – 2. a 3. ročník ZŠ
• 45 -60 minut – obvyklá délka plavecké lekce

Jaké podmínky zvolit?

Dle individuálních dovedností, zdravotního stavu dítěte a sociálních i organizačních možností volíme:

• Hloubku bazénu
• Teplotu vody
• Individuální x skupinové lekce
  

„Vzdělaný člověk umí plavat a umí této dovednosti využít ke svému prospěchu“  (Čechovská, Miler, 2008)