Didaktika plaveckých sportů

                                     Okruhy ke zkoušce - TEST


Obecná část:

1.      Základy a zásady didaktiky plavání

(věk, podmínky, organizační formy, postupy, základní metodika, nácvik na suchu, pomůcky, fyzikální
zákonitosti, bezpečnost)

2.      Výuka plavání

(význam plavání, strach – příčiny, funkce, odstranění, plavecký výcvik – základní dělení,
bezpečnost)

3.      Předplavecký výcvik

(forma výuky, adaptace, základní plavecké dovednosti, hry)

4.      Základní a zdokonalovací plavecký výcvik

(forma, postupy, metody, hry, první plavecký způsob)

5.      Základní plavecké dovednosti

(základní dělení, nácvik, postupné kroky, dopomoc, pomůcky, hry)



Plavecká část:

1.      Plavecký způsob kraul

(vývoj, základní technika – poloha těla, dolní končetiny, horní končetiny, souhra, dýchání, hlavní
chyby, pravidla, nezbytné předpoklady před nácvikem plaveckého způsobu kraul, uzlové body nácviku)

2.      Plavecký způsob znak

(vývoj, základní technika – poloha těla, dolní končetiny, horní končetiny, souhra, dýchání, hlavní
chyby, pravidla, nezbytné předpoklady před nácvikem plaveckého způsobu znak, uzlové body nácviku)

3.      Plavecký způsob prsa

(vývoj, základní technika – poloha těla, dolní končetiny, horní končetiny, souhra, dýchání, hlavní
chyby, pravidla, nezbytné předpoklady před nácvikem plaveckého způsobu prsa, uzlové body nácviku)

4.      Plavecký způsob motýlek

(vývoj, základní technika – poloha těla, dolní končetiny, horní končetiny, souhra, dýchání, hlavní
chyby, pravidla, nezbytné předpoklady před nácvikem plaveckého způsobu motýlek, uzlové body
nácviku)

5.      Starty a obrátky

(startovní skok, znakový start, základní obrátka, kotoulová obrátka, fáze obrátky, hlavní chyby,
nezbytné předpoklady před nácvikem, uzlové body nácviku)