PLAVECKÉ A VODNÍ SPORTY Mgr. et Mgr. Michaela Bátorová, Ph.D. SPORTY VE VODNÍM PROSTŘEDÍ Výkon realizovaný ve vodním prostředí Individuální a kolektivní ÚVOD •Význam sportů a pohybových aktivit ve vodním prostředí •Bezpečnostní •Kondiční •Kompenzační, rehabilitační •Rekreační a psychosociální • •Obecná klasifikace vodních sportů •Individuální x kolektivní •Místo realizace: bazén vs. otevřená voda •Charakter sportu: soutěžní vs. rekreační •Použití pomůcek: bez pomůcek, s pomůckami, s loděmi.. Výkon nebo pohybová aktivita realizovaná ve vodním prostředí SOUTĚŽNÍ SPORTY V BAZÉNU - BEZ POMŮCEK Plavání Mezinárodní plaveckou federací (FINA) •Disciplíny podle stylu: kraul, znak, prsa, motýlek, polohový závod •Disciplíny podle délky: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m •Štafety: 4x100 m, 4x200 m (kraul), 4x100 m (polohová štafeta) • • • Seznam disciplín plavání na Olympiádě • 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m volný způsob (kraul) • 100 m, 200m znak • 100 m, 200 m prsa • 200 m, 400 m polohový závod • Štafeta 4 x 100 m volný způsob • Štafeta 4 x 200 m volný způsob • Štafeta 4 x 100 m polohový závod • Smíšená štafeta 4 x 100 m polohový závod Všechny disciplíny na OH jsou shodné jak pro muže, tak pro ženy. Jedna společná jsou smíšené štafety na 4 x 100 m polohového závodu. SOUTĚŽNÍ SPORTY V BAZÉNU - BEZ POMŮCEK Plavání - OH Tratě, na kterých závodí jednotlivci na Mistrovství světa: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m a 1500m volný způsob •50m, 100m a 200m znak •50m, 100m a 200m prsa •50m, 100m a 200m motýl •100m, 200m a 400m polohový závod • •V olympijském programu chybí závody na 50m s výjimkou disciplíny 50m volný způsob. •Závod na 800m volný způsob je na Olympijských hrách určen pouze pro ženy a 1500m volný způsob pouze pro muže. •100m polohový závod se plave pouze na Mistrovství světa v plavání v krátkém bazénu. SOUTĚŽNÍ SPORTY V BAZÉNU - BEZ POMŮCEK • Ploutvové plavání •Disciplíny: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m s monoploutví •Plavání pod hladinou na jeden nádech: 50 m •Bi-fins (s dvěma ploutvemi): 50 m, 100 m, 200 m • •Skoky do vody - OH •Disciplíny: 1 m prkno, 3 m prkno, 10 m věž •Synchronní skoky: párové sestavy na 3 m a 10 m • •Synchronizované plavání (akvabely) - OH •Disciplíny: sólové, párové a týmové sestavy s povinnými i volnými prvky, nově smíšené dvojice a v 8 člených týmech mohou startovat 2 muži • •Podvodní rugby •Hra ve dvou týmech po 6 hráčích, cílem je umístit míč do koše soupeře •Podvodní hokej • •Vodní pólo - OH •Týmy o 7 hráčích, míč umístit do brány •soutěže na národní i mezinárodní úrovni (např. olympijské hry - OH) SOUTĚŽNÍ SPORTY V BAZÉNU S POMŮCKAMI •Kondiční a zdravotní plavání • •Sebezáchrana a vodní záchrana • •Aqufitness: •aqua jogging, plavání s pomůckami, •aqu aerobic, •aqu gymnastika, •aqu dance aj. •cvičení na paddleboardech aj. SPORTY V BAZÉNU REKREAČNÍ SPORTY A POHYBOVÉ AKTIVITY SOUTĚŽNÍ SPORTY NA OTEVŘENÉ VODĚ BEZ POMŮCEK •Dálkové plavání •Disciplíny: 5 km, 10 km, 25 km •Maratony: např. přeplavby kanálu La Manche • • •Triatlon (plavecká část) •Délky plavání: •Sprint (750 m), •Olympijský triatlon (1,5 km), •Ironman (3,8 km) SOUTĚŽNÍ SPORTY NA OTEVŘENÉ VODĚ – S POMŮCKAMI •Ploutvové plavání v otevřené vodě •Délky: 3 km, 6 km, 20 km • •Potápění na čas nebo vzdálenost •Freediving •Lov ryb na nádech (Spearfishing) •Orientační potápění • •Netradiční sporty •Kiteboarding SOUTĚŽENÍ S VYUŽITÍM LODÍ NA OTEVŘENÉ VODĚ •Veslování •Sprinty: 2000 m (olympijská disciplína), dráhy 500 m, 1000 m •Typy lodí: skify, párové, osmiveslice • •Kanoistika a kajakářství •Sprinty: 200 m, 500 m, 1000 m •Slalom na divoké vodě •Maratony: 15–30 km • •Jachting •Olympijské třídy: Laser, Finn, 470, Nacra 17 •Regaty a etapové závody: např. America's Cup KOMBINOVANÉ SOUTĚŽNÍ SPORTY A DISCIPLÍNY •Vodní záchranné sporty •Disciplíny: plavání se záchranným pásmem, tažení figuríny, plavání se surfboardem • •Moderní vodní víceboje •Kombinace plavání, běhu a dalších sportů (např. aquathlon: běh a plavání) REKREAČNÍ SPORT S POMŮCKAMI I BEZ NICH NA OTEVŘENÉ VODĚ •Šnorchlování •Freediving pro zábavu •Plavání v jezerech, řekách, mořích •Adaptace na různé podmínky prostředí •Paddleboarding (SUP) •Kanoistika a kajakářství pro zážitky v přírodě •Windsurfing, kitesurfing •Kombinace plavání a outdoorových aktivit (např. turistika s přechodem vodní plochy) •Vodní fitness programy (např. aqua crossfit) aj. ADRENALINOVÉ POHYBOVÉ AKTIVITY Kaňoning Rafting na divoké vodě Wakeboarding Vodní lyžování Jízda na vodním skútru Potápění se pod led Potápění se s podvodním skútrem SPORTY PŘENESENÉ DO VODNÍHO PROSTŘEDÍ Podvodní hokej Vodní fotbal Vodní volejbal aj. DĚKUJI ZA POZORNOST Zdroje: Materiály Dity Hlavoňové a Miloše Lukáška FSPS MUNI •Čechovská, I. (Ed.). (2005). Problematika plavání a plaveckých sportů IV: sborník příspěvků z vědeckého semináře. Praha: Katedra plaveckých sportů FTVS UK. • •Najdi si hobby. (n.d.). Nejlepší vodní sporty. Dostupné z https://najdisihobby.cz/nejlepsi-vodni-sporty/ • •