Co mi | ne | pomohlo



PEER lektor | Míša
•
|
|zájem, komunikace o problému, sounáležitost s rodinou i terapeuty, důvěra
|
|zrada, podceňování, nedůvěra, plnění očekávání a snaha vejít se do norem
|
|četba, zájem o alternativní možnosti terapie, snaha o odpoutání se od  problému, hudba, pozitivní
náhled na  život
|

PEER lektor | Renáta
•
|
|maminka, RIAPS, dobrá psychiatrička, vhodná medikace, změna životního styl
|
|nekvalitní psycholožka a psychiatr, nevhodná medikace
|
|změna psychiatra, zapojení se do  kurzů a do  projektů

PEER lektor | Tomáš
•
|
|přítelkyně, rodina, psychiatři, cigarety, léky, zájmy a umělecké aktivity, práce a projekty
|
|tloustnutí, přehnané představy o sobě jako  géniovi, stereotyp, otupělost, sebevražedné myšlenky
|
|aktivní vyhledání pracovní a jiné rehabilitace, sebedůvěra, otevřenost, boj  proti megalomanii

PEER lektor | Anička
•
|
|vnímavá doktorka, léky 3. generace, sociální pracovníci z Fokusu, dobrovolnice z Dobroduše
|
|selhala moje vlastní rodina a to mě velice mrzelo
|
|přijetí nemoci a medikace, spolupráce s lékařem, vůle něco změnit, práce a noví  přátelé
|

PEER lektor | Michal
•
|
|rodina, důvěra v psychiatrii
|
|nedostatek sebevědomí
|
|uměleckými aktivitami

PEER lektor | Veronika
•
|
|kvalitní medikace, získávání informací, rodina, studium a sport
|
|nekvalitní odborníci
|
|najít svůj pohled na  nemoc, pochopit ji

PEER lektor | Jana
•
|
|četba a hledání, psychoterapie, příběhy druhých
|
|přísnost k sobě, psychiatr a deset let medikace
|
|učím  se mít se ráda, sebeúctě; procházky v přírodě a pozornost k životu kolem sebe

PEER lektor | Lenka
•
|
|nalezení dobrého psychiatra, syn a rodina, přátelé a kolegové, fyzioterapeutka/vědma
|
|vedlejší účinky léků, pobyty v léčebnách, nevhodná volba partnerů, skepse mého psychiatra
|
|najít pozitivní vizi, naději na  recovery, naučit se žít sama se sebou, vážit si sama sebe
|

Co nám  | pomáhá
•
|kvalitní medikace
|dobrá informovanost
|zakotvení ve fungující rodině a vztazích
|důvěryhodní odborníci, především lékaři a terapeuti
•
|
|

Co nám  | nepomáhá
|když nás chce někdo vidět jinak,  než jací jsme, a to jak rodina, odborníci nebo celá společnost
|možná děláme stejnou chybu my  sami, těžko hledáme pravdivý pohled na  sebe
|špatní odborníci, špatné léky
|zbytečné hospitalizace
•

Jak si  | pomáháme sami
|aktivitou, elánem, vírou  a sebepřijetím v dobrém i špatném
|smířením se s nemocí, ale ne rezignací
|dobrým self-managementem
|důvěrou v uzdravení
|
|

titul, jméno, příjmení lektora
titul, jméno, příjmení lektora
XX. XX. 2016
www.cmhcd.cz
vzin@cmhcd.cz
•