List 5B Sebereflexe a praxe v pomáhající profesi Jméno: Pracoviště: V předchozím pracovním listu jste zkoumali uplatňování hodnot profese v zařízení vaší stáže. Je ovšem také zapotřebí prozkoumat podobné otázky ve vztahu k vlastní osobě. Rozvoj sebereflexe je součástí procesu rozvoje profesionálního sociálního pracovníka a efektivního pomáhajícího profesionála obecně. Porozumění sobě samému, vašim osobnostním a sociálním zdrojům vám pomůže nalézt také vhodnou oblast působení. 1. Kdybyste se měl(a) charakterizovat někomu druhému, jaké charakteristiky byste uvedl(a)? Proč? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 2. Kdyby vás popisovali lidé, kteří vás znají docela dobře, jak by vás charakterizovali? Proč? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 3. Pokud jsou v uvedených charakteristikách nějaké rozdíly (otázka 1 a 2), jak si je vysvětlujete? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 4. Označte úroveň pohody (1-nejmenší pohoda, 5-nejvíce mě vyhovuje) s jakou jste v kontaktu s osobami, které mají: a) opačné pohlaví 1 2 3 4 5 b) tělesné postižení 1 2 3 4 5 c) vývojovou retardaci 1 2 3 4 5 d) viditelně odlišnou etnickou příslušnost 1 2 3 4 5 e) odlišnou sexuální orientaci 1 2 3 4 5 f) odlišnou světonázorovou orientace 1 2 3 4 5 5. Komentujte svoji úroveň pohody s lidmi, kteří se o vás liší a zvažte, jak to může ovlivnit volbu cílové skupiny, se kterou chcete jednou pracovat. +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 6. Zauvažujte nad svým systémem hodnot. Které situace nebo typy klientů by pro vás mohly znamenat konflikt hodnot? Proč? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 7. Jak případný konflikt hodnot ovlivňuje vaše úvahy o budoucím zaměření práce. Domníváte se, že je lepší předejít těmto konfliktům, nebo je vhodnější se konfrontovat s konfliktem (a např. přijmout práci, která zdůrazňuje hodnoty, které jsou odlišné od vašich)? Vysvětlete proč ano, proč ne. +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 8. Zamyslete se nad svojí osobní historií a uvažte, se kterými situacemi či klienty byste se mohl(a) nadměrně identifikovat. Proč? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 9. Jak by mohla případná nadměrná identifikace ovlivnit volbu vašeho zaměření? Domníváte se, že jste s ohledem na svoji osobní historii více či méně vhodní pro výkon sociální práce v určité oblasti (s určitým typem klientů)? Proč? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 10. Jaké jsou vaše typické reakce, když jste ve stresové situaci, když prožíváte strach? Snažte se být ve svých odpovědích konkrétní. +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 11. Co vám pomáhá zvládat stresové situace? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 12. Jak reagujete v situaci, kdy se jiní lidé nacházejí v krizové, stresující nebo úzkostné situaci? Snažte se být ve svých odpovědích konkrétní. +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+ 13. Jak můžete využít vaše odpovědi v otázkách 10-12 s ohledem na své budoucí uplatnění? +-----------------------------------------------------------------------------------------+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | +-----------------------------------------------------------------------------------------+