Mgr. Markéta Homolková PSYb2890 TRANSAKČNÍ ANALÝZA PRAKTICKY Co nás dneska čeká? ÚVOD DO PŘEDMĚTU pojmy, očekávání, úkoly HISTORICKÉ OKÉNKO odkud pochází TA, jak se liší KONCEPTY co to je, jak je možné je poznat a využít Kdo si hraje... MĚSTO JMÉNO POČET MANŽELSTVÍ SLAVNÝ KONCEPT Kdo si hraje... MĚSTO MONTEREY JMÉNO ERIC BERNE POČET MANŽELSTVÍ 3 SLAVNÝ KONCEPT .... CO MŮŽETE OČEKÁVAT A CO SE OD VÁS ČEKÁ? ŽE SI TO VYZKOUŠÍTE •Samostatné úkoly na každé setkání •Trénink dovedností: Ukázka rozhovoru MÁTE 4 KREDITY ŽE TU BUDETE Samostatné úkoly 1. Zadám vždy během setkání a ještě připomenu na konci 2. Jde hlavně o aplikaci dovedností 3. Možnost seberozvoje 4. Probírání/prezentace na dalším setkání Hodnocení: kvalita zpracování/dostatečný počet příkladů Trénink dovedností: Ukázka rozhovoru 1.V týmech po 3 2.Natočit ukázku rozhovoru (5 minut) nebo si najít ukázku situace zaměřenou na pracovní prostředí 3.Vytvořit analýzu (popis, 3 koncepty a jejich ukázky), dle šablony 4. Prezentace na setkání (představení a reagování na komentáře a otázky) Hodnocení: kvalita rozhovoru/reflexe/reakcí Co očekáváte vy? Úkoly Sebezkušenost Zkoušení, praktická cvičení, ukázky Teorie Jak budou vypadat naše hodiny? PAUZA A teď se podíváme zpátky do minulosti na ... 1. ODLIŠNOSTI OD PSYCHOANALÝZY 2. APLIKAČNÍ OBLASTI 3. FILOZOFICKÁ VÝCHODISKA 4. ZÁKLADNÍ NÁSTROJE Udělejte 4 skupiny a vyhledejte informace online - 10 minut Odlišnosti od psychoanalýzy1. •srozumitelnější pojmy •rovnost terapeuta a klienta •kratší doba práce •sleduje i vývoj osobnosti člověka 2. Aplikační oblasti •Poradenství •Psychoterapie •Vzdělávání •Organizace 3. Filozofická východiska •Lidé jsou OK •Lidé mají kapacitu myslet •Lidé mohou dělat vlastní rozhodnutí a vytvářet tak vlastní osud, své rozhodnutí mohou měnit 4. Základní koncepty •Transakce •Ego stav •Strukturální a behaviorální model •Psychologické hry … TA v praxi PAUZA Referenční rámec Jdeme si to zkusit? KOHO BYSTE SI NEJRADĚJI VYBRALI JAKO SPOLUPRACOVNÍKA/SPOLUPRACOVNICI NA SKUPINOVOU PRÁCI? (SEŘAĎTE FOTOGRAFIE PODLE PREFERENCE) Udělejte si 2-jice - 5 minut 1.Na základě, čeho jste rozhodovali? Panovaly ve dvojici nějaké neshody? 2.Jak jste se cítili v situaci, kdy jste si měli vybrat? 3.Co způsobilo to, že na první pohled jste někoho považovali za…? 4.Co mělo vliv na váš výběr? 5.Myslíte si, že lze vybírat na základě těchto informací? Refereční rámec Přesvědčení na základě zkušeností – o sobě, o ostatních o světě a o tom, jak to funguje Čím více se potkáváme s rozdílnými lidmi, tím se může obohacovat Je potřeba aby byl co nejširší a propustný Chráním si ho snižování a přehánění TEORIE Úkol I. část: Všímejte si, jak reagujete mimo váš RR – příklady (minimálně 3) Životní pozice Jak to mám já? S KAMARÁDY SE DOMLOUVÁTE, KDY BUDEME SPOLEČNĚ PRACOVAT NA ÚKOLU. SPOLEČNĚ JSTE SE DOHODLI NA PONDĚLÍ A TY JSI S TÍM I TAK POČÍTAL/A. JEDEN Z KAMARÁDŮ ALE DEN PŘED NAPSAL, ŽE SE OMLOUVÁ, ALE NAKONEC NEMŮŽE, PROTOŽE SI TO ŠPATNĚ ZAPSAL A UŽ TAM NA PONDĚLÍ NĚCO MÁ. CHCE TEDY SRAZ PŘESUNOUT NA ÚTERÝ. TY SIS TAM UŽ ALE NĚCO DOMLUVIL/A, NEPOČÍTAL/A JSI S TÍM, A TAK TĚ TO TROCHU NAŠTVALO. VŠICHNI OSTATNÍ ALE ŘEKLI, ŽE TO SE STÁVÁ, BEROU TO NA POHODU A NA ZMĚNU PŘISTOUPILI. ČEKÁ SE NA TVOJI ODPOVĚĎ, ZDA BY SIS TO NĚJAK NEZAŘÍDIL/A. CO TI BĚŽÍ HLAVOU/CO UDĚLÁŠ PŘIROZENĚ? Zaklikněte ve Slidu, co je nejblíže tomu, co vás jako první napadne Jak to mám já? V RÁMCI PŘEDMĚTU ODEVZDÁVÁTE ÚKOL. UŽ DŘÍV SES SE O NĚM BAVIL/A S KAMARÁDEM(KOU A UVAŽOVALI JSTE NA KONCEPTEM DOST PODOBNĚ. KDYŽ SIS PAK JEHO/JEJÍ ÚKOL ČETL/A, VLASTNĚ TI PŘIŠEL DOST PODOBNÝ. PŘIJDE TI ZPRÁVA, ŽE JE UŽ KONEČNĚ OPRAVENÝ. KOUKNEŠ SE DO TABULKY BODŮ A VIDÍŠ, ŽE JSI DOSTAL/A JEN 6 Z DESETI A TVŮJ/TVOJE KAMARÁD/KA 10. CO TI BĚŽÍ HLAVOU? Zaklikněte ve Slidu, co je nejblíže tomu, co vás jako první napadne ŽIVOTNÍ POZICE •Franklin Ernst •Ok corral •Odráží postoj člověka k sobě a druhým lidem •Vzniká v raném dětství (3-5 rok) •Překrucování ve ztrátových pozicích TEORIE OK corral Využití •Určení životní pozice u sebe a jiných •Situační diagnostika •Cvičení vlastního komunikačního stylu Úkol II. část: Najděte a popište situace ze svého osobního/pracovního života, kdy jste se ocitli v jednotlivých životních pozicích (minimálně 3 příklady) PAUZA Ego stav Ego stav Základní jednotka teorie osobnosti Soubor vzájemně propojených myšlenek, pocitů a způsobů chování Troje kontaktní dveře (vstupní, cílové, padací) TEORIE Co máme dnes za sebou? ÚVOD DO PŘEDMĚTU pojmy, očekávání, úkoly HISTORICKÉ OKÉNKO odkud pochází TA, jak se liší RR, OK CORRAL, EGO STAV co to je, jak je možné je využít a poznat 1.Všímejte si, jak reagujete mimo váš RR (minimálně 3 příklady) 2. Najděte a popište situace ze svého osobního a pracovního života, kdy jste se ocitli v jednotlivých životních pozicích (minimálně 3 příklady) Úkolníček UVIDÍME SE ZA 14 DNÍ