238 Ohledně činnosti iiže a plic: Saline se dle panující povětrnosti, chraňme se abychom se náhle nezabrali a neochladili C li raii m e se pro vlhnutí obuví a stalo-li se to, střídejme punčochy, rovněž chraňme se i promokání ostatního těla, mějme proti chladu z jitra a z večera svrchní šat pohotově a vystříhejinež se ostrých větre. Pří sychravém počasí vhodno nositi tenký vlněný živůtek na tele a flanelový pás na břiše . ":: 'i o-r: ie'i má pečováno býti bedlivě« pak o časté střídání prádla, jiné ve dne, jiné v-noci, ri:-.r-.-o;;i:„r:- -'. oV^-?:^ cele tělo aneb vykoupejme se, na to pak třeme kůží do sucha, umývejme:- cU-mié .;.■-.". v v \ .:"■>_. --údenou vodou, třeme je pak, udržujme přiměřeným pro v e tra v ani m ii^.i/ .:, :-r;. ' - stříhejme se však přímémn proudění studeného nočního vzaacnu. ,-,_:_: . -,;,.. QA y noci iftn tolik, a b ve h oni zur t o ti te n í v m i bp.7, n o tru p hraňmp7. ^a ndíri-i-p ř? nevstávejmež v nocí bosi a nezahaleni. Obzvláště dbejme těchto pravidel pří děteeln Varujme se delšího pobytu, ve špatně pro ve trá váných místil o steche kde se mnoho lidí schází, obzvláště v hostincích a kavárnách, procházejme! se denně nějaký cas a pokud možno opětně na čerstvém vzduchu, vyhý-bejmež se procházkám po nízkých, vlhkých, močálovitých místech a na březích řek, .jakož i procházkám za času mlhovitého.. Abychom se příležitostí lili nákaze uchránili, vyh ý bejmež se místům, kde cholerou nemocní se nacházejí, aneb kde půda jejich výkaly snad znečištěna jest. Nevyhledávejme ve veřejných místnostech záchodů a dbejme zvláště čistoty oněch záchodů, kterých upotřebiti musíme. V podezřelých domech jest záhodno míti zvláštní noční stolici, aneb zvláštní noční nádobu, v níž by dostatečné množství roztoku 5 procentové kyseliny kar-bolavé bylo, Obcujmež co možná nejméně s lidmi, jíž přicházejí z míst cholerou nakažených, a nepřijímejme je do společné domácnosti. Nenechávejme v dobách cholery jídla a nápoje na v z u c h u bez přikrývání státi, nýbrž mějme je vždy přikryty. abj-r mouchy, jež co možná odvarovati máme, aneb nakažený prach zárodek nemoci na ně nepřenesl, a vystříhejme se, zbytky jídla k opětnému požívání uschovávati. Z domů, kde chole.ra panuje, nemají se žádné potravy od-b íra t i« Vystříhejme se požívání syrových jídel, obzvláště, nevíme-li odkud pocházejí, a požívej mez je toliko vařená, pečená neb smažená.