Duchovní dimenze osobního managementu • část Duchovní podpora každodenního života Duchovní podpora každodenního života (1) Úvod • Nebezpečí protikladu práce a soukromého života • Řešení protikladu obsahuje duchovní dimenzi • Mýtus o úloze duchovního života • Spiritualita jako zdroj k čerpání sil • Spiritualita jako prostředek k odpovědím na fundamentální otázky Duchovní podpora každodenního života (2) Stres • Příčiny vzniku stresu • Jak se vypořádat se stresem vyvolaným okolím?! • Nebezpečí přenosu stresu Obavy (strach) • Strach ze selhání • Existenční strach • Strach ze ztráty sebekontroly • Jak správně zacházet se strachem?! Duchovní podpora každodenního života (3) Starosti • 2 významy pojmu „starost“ • Projevy starostí • Duchovní doporučení k starostem • Správná odpověď a reakce na otáku „Co je hlavním cílem mého života“ • Cílem není eliminovat starosti, ale relativizovat je! Frustrace • Příčina frustrace • Jak zacházet s frustrací?! Duchovní podpora každodenního života (4) Nedostatek času • Fenomén současnosti • Čas nesmí být považován za protivníka • Klíčový je přístup k času • Nakládání s časem – „pomalý“ a „rychlý“ čas • Kde, pro co je potřeba „pomalý“ a „rychlý“ čas?! Cizí vedení • Nebezpečí manipulace druhými • Individuální rituály • Skupinové a organizační rituály Duchovní podpora každodenního života (5) Ztráta identity • Přetíženost, bludný kruh • Uštvanost vede osvícené manažery a další ZP ke kladení si otázek • Jak docílit, abych byl sám se sebou?! – jednoduchá cvičení Duchovní podpora každodenního života (6) Vina a pocit viny Hmotné dluhy • Nebezpečí euforie • Negativní vliv dluhu na duši • Jak se vypořádat mentálně s hmotným dluhem?! Osobní vina • Nelze se v životě vyhnout osobní viny či pocitu osobní viny • Chybné řešení osobní viny či pocitu osobní viny • Správné řešení osobní viny či pocitu osobní viny Odpuštění • Přijetí deziluze jako východisko k odpuštění si • Projevy a důsledky odpuštění (neodpuštění) v pracovním procesu • Pravé odpuštění vyžaduje odpuštění srdcem – jak postupovat?! Duchovní podpora každodenního života (7) Vyčerpání a vnitřní prázdnota • Fenomén doby – důsledky vyčerpání a vnitřní prázdnoty • Příčiny vyčerpání • „Zdravý zdroj“ energie – energetizace osobního potenciálu • Práce sama nevyčerpává přináší-li potěšení • Správná reakce na existenci tlaku z okolí • Musíme se naučit dbát o svou duši • Co dělat, když pociťuji, že se k práci musím nutit?!