CVIČENÍ č. 8: Stanovte si cíle sami

•      Sestavte si - v počítači nebo v plánovacím kalendáři - seznam cílů, které osobně považujete
za důležité.

•      Každý den věnujte pročítání a promýšlení svých cílů aspoň       minut.

•      Každý den si stanovte, co konkrétního uskutečnění svých cílů. Vydejte se přitom cestou
malých kroků vždyť i sebedelší cesta se skládá z řady drobných kroků.

•      Zachovejte si realistický pohled a buďte skromní.

•      Čas od času svůj seznam  cílů přepracujte.

•      Přijměte nejistotu a strach, který budete pociťovat v důsledku jakékoli změny.

•   Sledujte své reakce a pocity, které doprovázejí úspěch
i neúspěch.

Je nevyhnutelné, že. se na cestě k určitým cílům octnete v menší či větší krizi. Každá krize však
znamená rozhodující upozornění na procesy změn, a tak pokaždé i na šanci. Číňané užívají pro výraz
krize složeného znaku: nebezpečí + šance.



Chcete-li přezkoumat svůj dosavadní postoj k cílům, může vám přitom pomoci následující test:

CVIČENÍ č. 9:  Test vlastních cílů

Zakřížkujte, prosím, co nejvýstižnější odpověď:


Výpověď vystihuje situaci:

                                                          naprosto

                                                                  převážně

                                                                          částečně

                                                                                  _o

                                                                                    vůbec ne

1. Je pohodlné pracovat jen tak bez cíle.






2. Raději nechávám odpovědnost na druhých.






3. Trpím pocitem viny, když se mi nedaří něčeho dosáhnout.






4. Chybí mi sebedůvěra.






5. Nemám dost času, abych se zabýval cíli.






6. Nikdy jsem nepřemýšlel o významu cílů.






7.  Je pro mě těžké k něčemu se zavázat.






8. Mám strach z neúspěchu a kritiky.






9. Ještě jsem plně nepřijal odpovědnost za vlastní život.






10. Ve svém postavení dostávám určené, stanovené cíle.






Zaznamenejte si, které odpovědi na výše uvedené otázky vás nejvíc rozčilují, a v tom okamžiku se
rozhodněte to změnit.

Zapište si své předsevzetí: co chcete udělat pro dosažení cíle.

52

53