as long as pokud low in fat chudý na tuky balance vyrovnat, vyvážit low-fat nízkotučný be overweight mít nadváhu manage the weight upravit váhu be underweight být pod váhu occur dojít k, nastat nejlepší řešení, best bet možnost long term dlouhodobý blow their diet porušit dietu overall celkový boost oživit, zvednout packed with být plný čeho bother obtěžovat se pastries sladké pečivo burn off spalovat potassium draslík jídlo poskytující comfort food útěchu, uklidnění put on weight přibrat na váze put sth under too content obsah much pressure přetěžovat control the weight mít váhu pod kontrolou replace nahradit intenzivní držení crash dieting diety resolve rozložit se crucial stěžejní, rozhodující resting klidový snížit/omezit tuk ve cut fat from your diet stravě reveal odhalit, vyjevit damage poškodit rich food těžké/tučné jídlo decrease snižovat, snížit saturated fats nasycené tuky due to kvůli, vzhledem k scales váha (na vážení) eat loads jíst toho velká kvanta sedentary sedavý equally stejně, rovnoměrně side effects vedlejší účinky fasting půst skip meals vynechávat jídla fattening způsobující tloustnutí store ukládat fatty substance tuková látka struggle usilovat omdlévat, trpět feel dizzy závratí texture struktura, textura feel guilty cítit se provinile thickener zahušťovadlo konzerva, krabice, flavour chuť, příchuť, aroma tin plechovka nakrájené kousky food intake příjem potravy vegetable strips zeleniny full-fat plnotučný weight gain přírůstek na váze half-fat spread polotučná pomazánka weight loss váhový úbytek strava/dieta bez handy vhodný, užitečný zero-fat diet tuku high-density vysokodenzitní chocolate bar tabulka čokolády cholesterol level hladina cholesterolu increase zvýšit, zvyšovat stále více a více, stále increasingly častěji keep overeating neustále se přejídat lean muscle štíhlé svalstvo lose weight zhubnout low-density nízkodenzitní