FYZIOLOGIE PRÁCE
DRUHY SVALSTVA
• Kosterní
• Srdeční
• Hladké
PRÁCE:
1. Dynamická (pozitivně/negativně)
2. Statická
ZMĚNY PŘI FYZICKÉ ZÁTĚŽI:
1. Kardiovaskulární
2. Respirační
3. Metabolické
„Fight or flight“ – EVOLUČNÍ HLEDISKO
TERMOREGULACE
HOMEOSTÁZA
ANTICIPACE VÝKONU
KARDIOVASKULÁRNÍ REAKCE PŘI PRÁCI
1. Reakce srdce
2. Reakce cévního řečiště
Požadavky na kardiovaskulární systém:
1. Zvýšení minutového srdečního výdeje
2. Zvýšení koronárního průtoku
3. Hyperémie v plicním řečišti
4. Hyperémie ve svalech (rozdíl mezi stahem a relaxací!!!)
5. Vyšší přísun O2 a metabolitů, větší odsun CO2 a katabolitů
Ergotropní systém - sympatikus
REDISTRIBUCE KRVE
METABOLICKÁ REGULACE PRŮTOKU
Pokles pH, pokles pO2, nárůst pCO2, hromadění K+, zvýšení teploty
SRDEČNÍ REZERVA = maximální MO / klidový MO
KORONÁRNÍ REZERVA = maximální KP / klidový KP
CHRONOTROPNÍ REZERVA = maximální SF / klidová SF
OBJEMOVÁ REZERVA = maximální SO / klidový SO
3,5
3 - 5
1,5
4 - 7
SRDEČNÍ REZERVA
MV (l/min)
ZÁTĚŽ (W/kg)
ATLETICKÉ SRDCE
FYZIOLOGICKÁ ODEZVA
SRDEČNÍ
SELHÁNÍ
1 2 3 4
10
20
30
PARAMETR V KLIDU V ZÁTĚŽI ZVÝŠENÍ (x)
Minutový výdej
(l/min)
5-6 25 (35) 4-5
Srdeční rezerva
Srdeční frekvence
(t/min)
70 210 (250-190)
věkově závislé
3
Frekvenční rezerva
Systolický objem
(ml)
75 115 1,5
Objemová rezerva
Systolický tlak
(mmHg)
120 ? Diastolický
tlak
(mmHg)
70 ? Pulzový
tlak
(mmHg)
50 70-100 1,5-2
Střední tlak
(mmHg)
- - malý nárůst
Perfuze svalů
(ml/min/100g)
2-4 60-120 30
(10% MVmax)
RESPIRAČNÍ REAKCE PŘI PRÁCI
Požadavky na respirační systém:
1. Vyšší výměna plynů –vyšší difůze
2. Vyšší ventilace
3. Vyšší perfuze (hyperémie v plicním řečišti)
PARAMETR V KLIDU V ZÁTĚŽI ZVÝŠENÍ (x)
Minutová ventilace
(l/min)
6-12 90-120 15-20
Dechová frekvence
(d/min)
12-16 40-60 4-5
Dechový objem (ml) 0,5-0,75 2 3-4
Průtok krve (l/min) 5,5 20 – 35 4-6
Příjem O2 (ml/min) -
VO2
250-300 3000 10-12
Celkový CO2
(ml/min)
200 8000 40
pO2 (Torr) 40 25
Extrakce O2 (%) + + ++
Čas
Ventilace
(l / min)
klid práce zotavení
hyperpnoe tachypnoe
Psychika
Propriocepce
„Humorální“ stimulace
(K+, teplota, CO2, O2)
tachypnoe
(kyslíkový dluh)
H+
a
R = 1,5 – 2,0 R = 0,5
D.U.Silverthorn: Human Physiology (An Integrated Approach)
D.U.Silverthorn: Human Physiology (An Integrated Approach)
D.U.Silverthorn: Human Physiology (An Integrated Approach)
D.U.Silverthorn: Human Physiology (An Integrated Approach)
D.U.Silverthorn: Human Physiology (An Integrated Approach)
D.U.Silverthorn: Human Physiology (An Integrated Approach)
TĚLESNÁ VÝKONNOST
•Spiroergometrie
•Typy ergometrů
•Index W170
•Tréning
•Únava (aerobní, anaerobní práh)
•Adaptace na tělesnou zátěž