Pedagogická psychologie - semináře
Stres a kreativita: Když je vystresujeme, nebude jim to myslet
Klíčové termíny:
Kreativita
- Funkční fixace (př. šatní ramínko)
- Divergentní a konvergentní myšlení
- Brainstorming, Crawford slip
Stres a učení
- Eustres a distres, stres a paměť
- Zklidňující dýchání
- Progresivní svalová relaxace – napětí a uvolnění
- Mindfulness – teď a tady, pozorování bez hodnocení
Vliv_urovne_stresu_na_vykon
zdroj: https://officevibe.com/blog/simple-guide-handling-stress-work
Mindfulness
Základní kurz mindfulness na vyzkoušení zdarma