klasická masáž - Masáž šíje a hlavy

Masáž   ŠÍJE a RAMEN  I.

—  Poloha v sedě


Sled hmatů:

—  Tření

¡  Oběma rukama od vlasaté části šíje směrem k ramenům

—  Vytírání a roztírání

¡  Vytírání šíje – podobně jako tření, ale větším tlakem

¡  Krouživé roztírání – od záhlaví, přes šíji na ramena

¡  Roztírání malíkovou stranou dlaně – stejnostrannou rukou s dopomocí druhou v malých kroužcích od
šíje k ramenům

¡  Vytření vidličkou

¡  Vytření meziobratlových prostorů

¡  Roztírání supraskapulárních svalů

—  Hnětení

¡  Vlnovité hnětení šíje - střídavě na obou stranách, alespoň dvě řady

—  Tepání

¡  Tepání pěstí naměkko i natvrdo

¡  Tepání hrstí dlaní, vějířem, škubání a smetání


Masáž  TVÁŘE  I.

—  Pacient sedí a má zakrytou vlasatou část hlavy ručníkem (hlava v mírném záklonu, opřena o
hrudník maséra)

—  Nebo masér sedí za hlavou ležícího pacienta


Sled hmatů:

—  Vytření tváře – jedním až čtyřmi prsty obou rukou (od středu tváře do stran, pohyb zpět) 3x

¡  Čelo do stran, hmat končí zakroužením na spáncích)

¡  Vytření oblasti pod očnicemi od nosu dolní části ucha - dvěma prsty

¡  Vytření oblasti nad horním rtem – jedním nebo dvěma prsty

¡  Vytření brady až po úhly dolní čelisti – dvěma prsty

¡  Vytření krku – čtyřmi prsty – nakonec od klíčních kostí k bradě

—  Hnětení tváře

¡  palcem a ukazovákem obou rukou formou vlnovitého hnětení (nadočnicové svaly napříč oběma směry a
svaly tváře ve více řadách)

—  Tepání

¡  jemným bubnováním bříšky prstů jedné ruky nebo současně oběma

—  Chvění

¡  Chvění vidličkou – nad očnicemi pod očnicemi, na bradě a v místech výstupu větví trojklanného
nervu

¡  Chvění špetkou – chvění zbytku tváře

¡  Chvění hrtanu – palcem a ukazovákem – příčně i podélně


Zdroje:

—  Ipser, Josef. – Přerovský, Karel. Fysiatrie. Praha, Avicenum, 1972

—  Capko, Ján. Základy fyziatrické léčby. Praha, Grada, 1998

—  Komačeková, Dagmar. Fyzikálna terapia. Martin, Osveta, 2006

—  Hupka, J. – Kolesár, J. - Žaloudek, K. Fyzikální terapie. Avicenum, 1988