RHB na NF podkladě
Vývojová kineziologie
Vývojová kineziologie
• posturálního/ pohybového vývoje - vývoj CNS (vrozené stereotypy
geneticky podmíněné
• Abnormální pohybové modely při motorice – vrozené (VVV)X
získané –danné zevními faktory (civilizační vlivy, gravitace,
jednostranné přetížení,…)- patol . Pohybové stereotypy.
• hrubá motorika (MBD –dystaxe, ….
• funkční poruchy – VDT, neobratnost, poruchy
propriocepce, emotivita, snížená adaptabilita na
stress,…(prof. Janda)
Test dynamické stability
• Testujeme vyváženost jednotlivých svalových
skupin (trupové stabilizátory - bránice, svaly
pánevního dna, trupové svaly –multifidy, ES,mTA,
obliqui, mRA, QL,LD...) k zajištění optimální
stability páteře
Brániční test
• Patologický
Testy –neutralní pozice hrudníku (centrované
postavení trupu)
• Brániční test (test nitrobřišního tlaku)
• Test flexe kyčel.kl.
• Test NB tlaku vleže (3M)
• Test flexe hlavy a trupu
• Test elevace paží
• Test extenze hlavy (3 M…neutral.poloha TH4/5)
• Test v poloze na 4 + test 6 měsíc opory HKK
• Test hlubokého dřepu (squat)
• Test medvěd (na 4)
3 měsíc
• Sleduje okolí
• Na zádech: stabilní (těžiště mezi lopatkami),
hlava ve střední poloze , otáčí na obě strany,
symetrické postavení končetin, koordinace rukaruka
ve střední rovině
• Na břiše: vzpřímení trupu o loky a symfýzu (90st
flexe v loket kl.), hlava nad podložkou cca 45st.
• Ruka-volně otevřená
• Útlum primitivních rr.
3.Měsíc
6 měsíc
• Na zádech: dosáhne na palce u nohou,
uchopuje přes střední rovinu, otáčí se na břicho
a zpět, koordinace noha-noha s kontaktem
obou plosek.
• Na břiše: vyšší vzpor – opora o natažené HK a
stehna
• Radiální úchop: zapojení palce
6.měsíc
6.měsíc
9 měsíc
• Na zádech: nevydrží, otáčí se
• Sed: jistý – několika způsoby
• Na břiše: na čtyři, posazuje se, snaha o
vytažení do stoje – vzpřímený klek
• Lezení: jisté, koordinované po čtyrech, šoupaní
po zadku, …
• Kleštový úchop Palec -ukazovák
7-9.měsíc (šikmý sed)
9.Měsíc (lezení + TRIPOD)
9-11.M (vysoký klek - rytíř)
12 měsíc
• Sed pevný bez opory s vyrovnanou
bederní páteří
• Vertikalizace v prostoru bez opory
• První samostatné kroky-primitivní
bipedální lokomoce (nášlap na celé plosky,
flexe v kyčli a koleni, pánev v ose těla, HK
balanční funkce ve flexi a abdukci)
12-14. měsíc (Medvěd)
16. M(hluboký dřep –squat)
12-16.m(medvěd – přechod do stoje-squat)
RHB strategie
PŘÍPRAVA (MF techniky, mobilizace kloubů,…)
VLASTNí TERAPIE (centrace jednotlivých segmentů, korekce postavení)
Od jednodušších poloh k posturálně náročnějším , cvičení s uvědoměním,
pomalu, častěji,….
• Poloha (postura)
• Respirace- facilitace/inhibice
• Aktivace
• Aktivně
• direktně(Izometrie, odpor, gravitace)
• Indirektně (PNF, …)
• Reflexně (Vojta,…)
• Relaxace
• Direktně (PIR, PNF-hold/relax,…)
• Indirektně (antagonistická reciproční inhibice- strain/contrastrain,….
• Pomůcky (teraband, taping, B.balon, overbal,….)
AUTOTERAPIE-EDUKACE
Foto reflexní terapie: RO-RP