Po prostudování kapitoly budete schopni:

• charakterizovat základní fáze spánku
• vyjmenovat rozdíly mezi spánkem ve starším věku a v mladším věku
• definovat insomnii a charakterizovat její nejčastější příčiny
• nastínit rozdíl mezi akutní a chronickou nespavostí
• vyjmenovat základní nefarmakologická opatření pro řešení insomnie
• pojednat o rizicích podávání hypnotik ve stáří