Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE •Porucha svalové souhry •stav, kdy antagonisté a agonisté ve vzájemné nerovnováze, jeden je ochablý (sklon k oslabení) a druhý zkrácený (skon k hyperaktivitě, hypertonu) Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE •Svalové zkrácení - projevuje se v odchylkách držení postižené oblasti těla a v omezeném RP na opačnou stranu kloubu •Na druhé straně dochází k hypotonu a k funkčnímu útlumu zde umístěných svalů •Tyto z činnosti vyřazované , hypotonické fázické svaly se postupně protahují, ochabují a ztrácejí i na hmotnosti - atrofují •Výsledkem je snížení jejich svalové síly Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE Příčiny vzniku SD a substitučních pohybových stereotypů můžeme shrnout do 4 skupin: 1.hypokinéza 2.Přetížení nebo chronické přetěžování nad hranicí danou kvalitou svalu 3.Asymetrické zatěžování bez dostatečné kompenzace 4.Psychické faktory (negativní emoce, napětí a nesoustředěnost) Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE •Horní zkřížený syndrom •Dolní zkřížený syndrom •Vrstvový syndrom Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE Dolní zkřížený syndrom Zjišťujeme dysbalanci mezi následujícími svalovými páry a.Slabé svaly: břišní svaly, hýžďové svaly b.Zkrácené svaly : m.iliopsoas, m.rectus femoris, m.quadratus lumborum a m.tensor fasciae latae Je narušen pohyb trupu při sedání z lehu a při narovnání z předklonu Důsledkem je zvětšení sklonu pánve a bederní hyperlordoza Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE Horní zkřížený syndrom Příčiny: •Současný běžný a nevyvážený pohybový režim (práce u počítače, u špatného stolu výškově nastavitelného, jízda v autě atd.). •Často i spojeno s psychickým stavem (stres, chlad). •Dochází k přetížení svalových skupin, které jsou rozprostřeny mezi krční páteří a lopatkami Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE a.Slabé svaly: mm.rhomboideí, m.trapezius (střední a spodní vlákna), m.latissimus dorsi, m.serratus anterior, hluboké šíjové svaly , m.longus colli a capitis b.Zkrácené svaly: m.trapezius (horní vlákna), m.levator scapulae, mm.pectorales dolní vlákna, erector spinae Cp. Vzniká typické postavení - VDT Celestia-R1---OverlayContentHD.png SVALOVÁ DYSBALANCE Vrstvový syndrom Charakteristické střídání zkrácených a oslabených svalů při pohledu na stojícího pacienta Následky vrstvového syndromu - nestabilní kříž, přetížení v bedrokřížovém úseku a porucha celkové statiky hybného systému – VDT. Celestia-R1---OverlayContentHD.png VRSTVOVÝ SYNDROM Na dorsální straně těla: Hyperaktivita: Hypotonie: •Triceps surae gluteální svalstvo •Ischiokrurální svaly dolní část m.trapezius •L část erectoru spinae serratus anterior •Quadratus lumborum supra a infraspinatus •Horní m.trapezius m.deltoideus •Levator scapulae Celestia-R1---OverlayContentHD.png VRSTVOVÝ SYNDROM Na ventrální straně těla: Hyperaktivita: Adductory stehna m.iliopsoas Rectus femoris m.tensor fasciae latae Šikmé břišní svalstvo m.subscapularis mm.Pectorales maior et minor mm.scaleni m.SCM Celestia-R1---OverlayContentHD.png VRSTVOVÝ SYNDROM Na ventrální straně těla: Hypotonie: Tibialis anterior Extenzory prstů Peroneální svaly Vastus medialis et lateralis Přímé břišní svaly Hluboké šíjové svaly Na HKK: Flexory (hypertonus) extenzory (hypotonus) Celestia-R1---OverlayContentHD.png OBNOVA SVALOVÉ ROVNOVÁHY Obnovovat svalovou rovnováhu : •Uvolňovat a protahovat svaly s tendencí ke zkrácení •Posilovat svaly s tendencí k ochabování Dbát na správné provádění pohybu: •Nacvičit pohybové stereotypy •Kladně ovlivnit chování v určitých pohybech Celestia-R1---OverlayContentHD.png OBNOVA SVALOVÉ ROVNOVÁHY •Funkční X strukturální porucha •Nejzávažnější je zkrácení jednotlivých svalů, vznikají odchylky v držení těla v určité oblasti s omezeným RP v kloubech. Narozdíl od skutečných strukturálních poruch (ortopedické vady, deformity atd.) je lze aktivním úsilím vyrovnat •SD mohou ale vést i ke vzniku nezvratných změn svalové tkáně a k vazivové degradaci (kontraktura) Celestia-R1---OverlayContentHD.png NÁSLEDKY SVALOVÝCH DYSBALANCÍ Vlivem nerovnoměrného zatížení kloubů a jejich částí se objevují poruchy funkce, blokády, později přestavba kloubních tkání, postupně až degenerativní změny s rozrušením kloubů Vznikají neekonomickými pohybovými stereotypy, nedokonalou pohybovou koordinací, Následky: VDT , bolestí pohybového systému a dřívější nástup únavy, zvýšení rizika přetížení a poškození organismu úrazem Celestia-R1---OverlayContentHD.png PREVENCE A ODSTRANĚNÍ Pravidelné provádění kompenzačních cvičení, která by měla obsahovat cviky na uvolnění a protažení přetížených a tuhých svalových skupin, posílení utlumených svalů a jejich začlenění do jednoduchých pohybů, poté u složitějších pohybů jako pohybových stereotypů